〔大灣區佰登〕活動節目。
範圍包括：香港，澳門，珠海，中山，深圳，東莞，惠州，江門，廣州，佛山，肇慶，區內可登頂的山峰。
日期：2023年8月13日－2024年8月12日 (限期13個月)
網上報名：2023年8月1日(星期二）
報名後在WhatsApp/Signal群組、發出號碼咭片 。
活動守則 ：
1-報名後半年内、要有活動資料傳來 (否則在群組內除名)
2-自行選擇日期、出發時要網上簽到及完成時間，傳回群組內(包括相片)
3-參加者要下載：Relive / Strava Apps / 2bulu.com 用作記錄路線時間之用
4-大灣區的山峰、需要1.5% 完成 (香港除外)
5-嚴禁個人獨行，在群組找尋伴侶，自行組隊
6-報名（費用全免）
7-13個月後、發出網上証書 (不論完成多少山峰)
8-參加者必須年滿18歲或以上。
9-要注意個人自身安全及團體精神。
日期：2023年7月1日(星期六）
集合：上午7時30分，尖鼻咀停車場
起步：上午八時正出發
終點：尖沙咀鐘樓
時間：以11小時為限，晚上7時前須到達終點。
行畢全程者，均可獲發電子証書乙張。
行李 ：自㩗，不設托管。
支援：不設支援點或補給站，請自備足夠糧水或沿途自行補給, 禁止外力定點或沿途支援。
路線：無固定路線，建議參加者自由發揮，以最短路程及最短時間完成。
｛但必須途經龜山，髻山，大帽山，草山，X石，針山，孖指山，琵琶山，新九龍界石｝。
開始報名：2023年 5月 5日(星期五）
名額200名
報名方式：網上報名。 (不設現場報名)
報名費全免。
留位費按金$200。
劃線支票：抬頭寫 温坤華
或 PayMe 62029797 温坤華
支票郵遞：馬鞍山郵政局郵政信箱 481 號 ( 恆行之友收)
1 完成者將被發回按金 。 (支票不過數)
2 缺席者或未能完成者，按金將被沒收，以作善舉之用。
參加者必須遵守活動所有守則。
參加者必須年滿18歲或以上。
要注意個人自身安全及團體精神。
七月一日(星期六)
南風3至4級。 大致多雲，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。日間炎熱。
氣溫：27至32度。 相對濕度：百分之70至95
証書：ArthurChan 62 Chan Pak Chee 29 Chan Po Yi 33 Chan Yui Cheuk 43 Cheung Chi Keung 10 Ching Wai Kin 4 Choi Wai Hang Dennis 17Choi Wai Yin Annie 3 Chow Kam Hing Patrick 9 Chow Lok Man Catherine 23 Chu Pui Man Carman 26 Chu Yiu Tung 46 Ho Hing Wah Johnny 65 Ho Wai Yee 35 Jiang Li ping 6 Kwan Chak Man 49 Kwan Wing Fai Mars 63 Kwok Shu Wing 32 Kwok Wai Lung Daniel 20 Lai Pui Yee Frances 31 Lai Ying Kit 18 Lam Ka Yi 51 Lau Chun Hung 2 Lau Kwai Cheong 12 Law Ho 52 Li Chai Kwan 50 Li Chi Hung 21 Li Ka Ho 39 Li Wei Fang 38 Lok Gang Sing 19 Poon Man Fung 27 Rachel Chan 47 Red Kwok 54 Sit Chi Kwong 61 Timothy Shum 36 Tong Chau Ling Jaleesa 25 Tony Ng 11 Tse Cheuk Yu 59 Tse Chu Ming Brian 55 Tso Wai Tak Haze 48 Ty Ng 45 Vicky Wong 24 Wong Po Ying Shekinah 22 Wong Wai Mun Jessica 34 Wong Yuen Ki 42 Yeung Kin 44 Yu Hon Cheng 16 謝允研 57
四大行山考牌路線
2023年3月至5月「四大行山考牌路線」活動節目
活動規則：要求在3個月內，完成一期 或四期活動節目
1-自行選擇出發日期及時間
2-起步前要網上簽到，到終點後要自拍相片及完成時間回群組內
3-參加者要下載：Relive / Strava Apps 用作記錄路線時間之用
4-四項行程，不須跟先後次序而行，逆走亦可以
5-路徑崎嶇難行，嚴禁個人獨行，在群組找尋伴侶，自行組隊
6-今次行山活動節目，不是比賽，完成便可以
6-報名（費用全免）
7-完成一期或三期者，頒發個人網上證一張
8-完成四期者，頒發個人網上證書及獎品乙份
簽到系統在3月1日至5月31日內開放
要注意個人自身安全及團體精神
旅途中如有迷途或傷亡、參加者責任自負、本隊概不負責
網上報名
*******************************************************
四大行山考牌路線
一尖三咀過四灣
路線: 北潭凹 →蚺蛇尖→米粉咀→短咀→長咀→東灣→大灣→鹹田→大浪西灣→西灣亭
距離26公里，需時約10小時
環湖出咀
路線: 船灣淡水湖郊遊徑→跌死狗→鳳凰笏→白角山→昂莊山→大嶺→黃竹角咀(鬼手)→大嶺→鳳凰笏→船灣淡水湖郊遊徑
距離30公里，需時約11小時
三牙全走
路線: 水口村→ 東狗牙→ 中狗牙→西狗牙→一線生機→鳳冠南巖→伯公坳
距離11公里，需時約8小時
杯靈雙渡
路線: 青山杯渡寺→杯渡山→良田坳→乾山→一線脊→圓頭山→靈渡寺
距離10公里，需時約7小時
完成証書
Chan Pak Chee/ Jacky Yu 余啟超 /Jaleesa Tong Chau Ling/ Johnson/
Li Wei Fang /Sit Chi Kwong /Vicky wong /李耀華/ 林志祥 Lam Che Cheung/
胡文威/梁峻榮 梁鋑湋/Rix Chan 陳志敏/Pang Chi Biu Victor/Ken Leung
潘兆祥/ 林耀琴 Daisy Lam /Chow Kam Hing 周錦興/劉玉珍 Lau yuk chum
區偉麟 Au Wai Lun / Chan Chung Lai / Cheung Siu Man /
LEE Chung kwong / Woo fung chun Angela / Mau Chau Ping / Woo fung chun Angela /
Linda Chan / Derek Ng 伍錦鍇 / Tang Ho Wong / 唐冠健 Tong Kwun Kin /
游嘉麗 Yau Ka Lai / Moon L / 彭文威 Pang man wai / Cherry Chan / June Cheung /
何佐坤 Ho Jor Kwan / Jeff Chiu謝瑞盈 / Tse Sui Ying / 戴伯成 Tai Pak Shing /
潘志明 Poon CMing / Carmen 王嘉敏 / Lui Wai Ming
日期 ： 2022年12月26日（星期一）
時間 ： 凌晨 03：00堅尼地城吉席街電車總站集合， 準03：30 時起步。
路線： 從堅尼地城吉席街電車總站至筲箕灣東大街電車總站（全長13.4公里）
費用 ： 全免
報名 ： 網上報名
跑畢全程者，獲得電子證書乙張。
服裝 ： 跑步裝束，唯身上必須配備螢光 或 反光物料，以策安全。
物品寄存 ： 無 （自力背負一切行裝）
保險 ： 可自行購買保險（責任自負）
餘興節目 ： 飲茶
預祝假日愉快，越跑越有！
以下是2022年拆禮物日電車路長跑詳情：
1-電車路長跑由曾耀強先生 (Paul Tsang) 於2010年創辦，每年於拆禮物日 (Boxing Day) 這個充滿歡樂氣氛大家放假的日子的清晨舉行。
2-賽道就是堅尼地城與筲箕灣之間的電車軌道，雙年由西至東，單年由東至西。
今年第13屆，(雙年)起點在堅尼地城吉直街電車總站。終點在筲箕灣東大街電車總站。中途不轉入跑馬地，全程13.4公里。
3-12月26日（星期一）凌晨03:00集合點名，03:25拍攝團體照片，準時03:30起步。由於電車每晨05:00通車，賽員最好於1小時半內完成賽事。以用手觸及總站的管理站崗一刻計時。
4-報名可透過恆行 網站、fb 或WhatsApp群組內。
5-凌晨05:30分前完成者可獲發電子證書。
6-建議賽員穿著螢光或反光的衣服或戴上發光飾物。自己的衣物需自行攜帶著跑步。
7-安全第一。橫過交滙處時請留意車輛和交通訊號。
8-大會只是義務提供活動平台，對賽員並不負任何責任。賽員須對可能遇到的意外、健康或其他問題責任自負，如認為需要，可自行購買保險。
9-凌晨05:00通車前，再拍團體照片，有時間者賽後一同在筲箕灣酒樓飲茶吹水。
10-電車路開車時間為05:00（過時請在行人路面內完成）
11-遵守所有政府COVID 防疫規則和條例。
https://www.facebook.com/CameraMan.Stanley?mibextid=ZbWKwL
香港遠足挑戰
香港郊野公園保護著香港的自然景觀及生物多樣性，這裡蘊藏著豐富的生態資源與瑰麗風光。今年9月至12月，漁農自然護理署舉辦香港遠足挑戰，鼓勵熱愛自然的你向郊野出發，動起來挑戰自己！走一遍香港的郊野公園，在高低起伏的稜線中發掘香港山林之美，探索香港物種的獨特故事。是次活動設有25個站點，由北至南、西至東，囊括各式各樣香港郊野獨有的風景線：香港之巔大帽山、西高山小城日落、荔枝窩古村風貌、倒影如畫的千島湖等等動人景致留待頌讚！
參加者可根據自己的能力、興趣及遠足經驗，用自己的步伐自行計劃路線前往站點，並以智能電話打卡記錄。每完成一個站點，可收集該站點相應的香港物種電子獎章，認識香港生態之美！集齊指定數量獎章更可獲得精美遠足紀念品！今年秋天，開始挑戰！
香港遠足挑戰 2022 (hikingchallenge.hk)
九龍群峰一綫打咭遊：16.10.2022
雲山北羊打卡易：23.10.2022
城門大帽山：30.10.2022
遠足挑戰：港島西：6.11.2022
橋咀洲＋榕樹澳：13.11.2022
大㰖涌千島湖：20.11.2022
遠足挑戰：港島東：27.11.2022
彌勒360：4.12.2022
青山茘枝窩：11.12.2022
大東老虎頭：18.12.2022
標尖角＋大坑墩：25.12./2022
9月份「迷你四徑」活動節目，
賽事規則：
要求在9月份內 完成四期活動節目（缺一不可）。
1-自行選擇出發日期及時間。
2-起步前要網上簽到，到終點後要網上簽到及自拍相片回群組內。
3-四期活動賽事，里數有長短，到終點後，可以自由行。
4/請自拍四期活動圖片/短片，本隊幫大家做個人YouTube特輯。
5-今次賽事活動，歡迎大家參與。（費用全免）
四期行畢全程者，本隊頒發個人網上證書及獎品1份。
請大家踴躍支持，這項行山活動。
參加者必須遵守政府有關冠狀病毒法例及措施。
要注意個人自身安全及團體精神。
旅途中如有迷途或傷亡、參加者責任自負、本隊概不負責
*********************************
網上簽到系統在9月1日至9月30日內開放給大家。
四項賽事，不須跟先後次序而行，逆走亦可以，日期自行選擇，
每次行程要在起步點前及終點後，即時在綱上系統簽到及自拍圖片回群組內。
計分制：
每期時間 加四期時間，總時間最快者。
男女子頭3名
有得別獎品1份
*********************************
路線圖
***********************************
「2022年雙尖雙咀雙新」行山活動節目已圓滿結束。
大家的時間記錄，在群組內公布，如有錯漏，請在8月10號之前WhatsApp給温生，以便更正，網上証書，稍後個人WhatsApp給大家。
7月1日因颱風取消，為期一個月，網上跑及天氣反常熱，完成或未能完成的朋友，按金支票一律退回（支票不過數）。
多謝大家踴躍支持今年雙尖活動節目。
証書：
請註明該日的天氣/溫度，自拍相片，路線數據(Strava)，完成時間
全程 : 17公里
時間：限八小時內
完成：獲得網上證書
費用全免/個人責任自負（如需要請自購個人保險）
參與者必須遵守政府新型肺炎的法例及措施，要注意個人自身安全
報名日期 : 1月12日 報名表格
截止日期 : 2月12日
遊戲規則：
1. 10粒界石地點自拍或他拍打咭
2. 自行記錄當日天氣/溫度
3. 完成時間記錄
4. 路綫數據記錄 Strava
5. 起點或终點：堅尼地城或黃泥涌道 都可以
***************************************
Boxing Day的來源…只有傳說
相信大家都對聖誕節的來源有或多或少的了解，但聖誕節之後的那天，Boxing Day 呢？為什麼禮物要在聖誕節的後一天才能拆？如果你要找一個非常準確的答案，那麼你可能要失望了~因為目前還沒有一個非常明確的歷史記錄，不過我們倒是可以一起探討一下這個日子的種種傳說。
首先，我們可以透過聖誕頌歌《Good King Wenceslas》看出一些端倪。歌中描述波公元十世紀西米亞的一位伯爵在St. Stephen’s Day(12/26) 那天去巡視他的土地，結果發現一個貧窮的男子在雪暴中揀木頭。於是乎伯爵就帶著許多食物和酒送到這位男子的門口。這個施捨的傳統延續到了如今的 canned food drive （食物捐贈活動） 和 Salvation Army Santas。只是 Wenceslas伯爵的好人好事發生在聖誕節的後一天，所以也成為了Boxing Day的起源之一。 但Church of England 很用可能正式開始了這個節日。在Advent 期間(基督教中的第一個季節），英國國教放置了一個箱子，讓去教堂的人把捐款放到箱子裡去。然後在聖誕節的後一天，他們會打開箱子，然後把錢分給有需要的人。
證明書
TY Ng June Cheung Alex Wong Kenny Wong NIN CHING 譚美娟
wilson chan Grandy Tse 龍貓俠 李國榮 Billy Lung 白賴仁 Chris Yuen
關澤民 LEO LO Raymond Chan Echo Tam Minnie Wan Oscar Lok
Tomato Ng Gun 根 Carol Wong Lee kin Keung 大鐘寶寶
Wong Man Yee Amy Tam Siu Ming Matt Freeman LOK WAH BONG
Rix Chan Sonia Chiu Joe Chan Kwan Sek Yiu Chu Chun Kwan Jacky
Yeung Kin Fan Xujie Paul Rachel chan Rachel chan
Altra 4TUL Ultra race 2021-2022 是一個由 4TUL (4 Trails Ultra Loop) 演變出來的越野比賽。
95% 4TUL 路線均在香港 4 條主要山徑，即麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑。
189 公里的路線主要分為 4 段。其中 3 段以地鐵或渡輪連接。
實際需要跑步的距離約為 146 公里。
有興趣者可自由選擇參賽路段（單段、多段、分開四次完成四段、一次性完成四段 或 4 人接力）。
報名日期 : 2021 年 10 月 15 日 – 12 月 21日
https://business.facebook.com/4TUL.Route189/?__xts__[0]=68…&fref=nf
聯絡我們
message
whatsapp
email
