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梅沙尖梅沙尖位於深圳鹽田區，海拔 753 米，是深圳第三高峰。前往梅沙尖主要有以下幾個熱門登山口及路線：
1. 梅沙尖登山口（雲海專線站點）
這是目前最熱門且相對便捷的起點，位於「梅沙尖登山口」公交站旁。
交通方式：可於地鐵海山站或鹽田路站轉乘雲海專線（A/B/C/D 線）直達。
路線特點：從此站起步前往山頂觀景台約需 30-40 分鐘，沿途可經過網紅地標「雲海廣場」。
2. 山海大觀登山口
被認為是最快登頂且風景最佳的路線。
交通方式：建議自駕前往，導航定位至「山海大觀」。
路線特點：登頂約需 1 至 1.5 小時，沿途可飽覽山海城景。
3. 茶溪谷登山口（庚子首義雕塑園）
適合體力中等、想體驗多樣風景的登山者。
交通方式：導航至「孫中山庚子首義雕塑園」。
路線特點：全程約 2.5 小時，途經森林與水庫，路段較為平緩多元。
4. 鹽田路地鐵站起步（挑戰路線）
適合喜歡徒步長距離的運動愛好者。
交通方式：地鐵 2/8 號線鹽田路站 D 出口起步。
路線特點：需徒步經過翠嶺水庫、紅花瀝水庫等，爬升較多，體力消耗較大。
https://www.2bulu.com/track/t-j2Wr4V9NFn%252Fp%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm
2026.4.17

TSBR Sailing on 14 4 2026 TSBR since 2003
TSBR stands for Tuesday South Bay Runs.
It was started on 1 April 2003, immediately after I retired from work for some 10000 days from 7 July 1975 to 31 March 2003.
This is an open forum.
2026.04.14
2026.04.16

「EBC」最廣為人知的涵義是珠穆朗瑪峰大本營聖母峰基地營（Everest Base Camp）
這是登山與健行愛好者最常提到的 EBC，指位於聖母峰（珠穆朗瑪峰）山腳下的基地營。
地點：主要指尼泊爾境內的南側基地營（海拔約 5,364 公尺）。
健行路線：被評為世界頂級健行路線之一，標準行程通常需要 12 至 16 天。難度與風險：主要挑戰在於長天數徒步以及適應 4,000 公尺以上的高海拔環境（預防高山症）。
恆行：懷舊相集 25
2019.10.05-19
2026.04.10

EBC - Day10 Namche Bazaar-Lukla 尼泊爾盧克拉是前往珠穆朗瑪峰大本營（EBC）的主要健行起點，海拔約2800至3000公尺。這裡坐落著丹增-希拉蕊機場，該機場被認為是世界上最危險的機場之一，也是通往昆布地區的門戶。來自世界各地的探險家都會來到這裡，欣賞喜馬拉雅山脈壯麗的景色和獨特的文化。
恆行：懷舊相集 24
2019.10.05-19
2026.04.09

EBC - Day9 Pheriche-Namche Bazaar 南池巴扎（海拔3440公尺）是尼泊爾昆佈地區充滿活力的馬蹄形夏爾巴人小鎮，是珠穆朗瑪峰登山者和健行者的主要樞紐。作為重要的適應性休息站，這裡提供餐廳、麵包店、網咖和愛爾蘭酒吧等便利設施。它被譽為「通往喜馬拉雅山脈的門戶」。
恆行：懷舊相集 23
2019.10.05-19
2026.04.09

EBC - Day 8 Kalapatthar- Pheriche Pheriche 是位於尼泊爾東部薩加瑪塔專區（Sagarmatha Zone）昆布地區（Khumbu）的一個高海拔村莊。它是徒步旅行者和登山客前往珠穆朗瑪峰大本營（EBC）路上的重要停駐點。
基本資訊海拔
高度：約 4,240 至 4,371 公尺。
地理位置：位於 Tsola 河上方，鄰近阿瑪達布拉姆峰（Ama Dablam）。
氣候特點：由於地形因素，Pheriche 通常比鄰近的村莊（如 Dingboche）更為寒冷且多風。
恆行：懷舊相集 22
2019.10.05-19
2026.04.09

EBC：Day7 Lobuche-Everest Base Camp 攀登 EBC（聖母峰基地營）被譽為「身體在地獄，眼睛在天堂」的極致體驗。這不僅是一場體能的考驗，更是一次深入喜馬拉雅山脈的心靈朝聖。
EBC 5364 指的是位於尼泊爾的聖母峰基地營（Everest Base Camp），海拔高度為 5,364 公尺（約 17,598 英尺）。這裡是世界最高峰—珠穆朗瑪峰（聖母峰）南側的徒步健行終點與登山大本營，每年吸引大量登山者朝聖。
地理位置：位於坤布冰川（Khumbu Glacier）之上，俯瞰坤布冰瀑，隸屬於尼泊爾薩加瑪塔國家公園。
海拔與環境：海拔 5,364 公尺，空氣含氧量僅為平地的 10%-15%，環境極度寒冷乾燥。
恆行：懷舊相集 21
2019.10.05-19
2026.04.08

EBC：Day6 Dingboche-Lobuche 羅布崎（Lobuche）是尼泊爾聖母峰基地營（EBC）健行路線上的重要高海拔城鎮（約4,910公尺），緊鄰壯麗的坤布冰河。此外，當地有兩座著名的連峰——羅布崎東峰（6,119m）和西峰（6,145m），其中東峰因景色優美且技術難度適中，是攀登喜馬拉雅山區6000米技術型山峰的熱門入門選擇。
恆行：懷舊相集 20
2019.10.05-19
2026.04.07

EBC : Day5 Acclimatization day 在丁伯切（Dingboche，4,410 米）進行高海拔適應（Acclimatization）是珠穆朗瑪峰基地營（EBC）徒步中至關重要的一環。遵循「爬高睡低」（climb high, sleep low）的原則，是當地最熱門的適應性健行路線。
適應日小貼士
充足補水：建議每天飲用 3 – 4 公升水，以預防急性高山症（AMS）。步頻放緩：保持規律且緩慢的步伐，避免劇烈喘氣。留意症狀：若出現持續性頭痛、噁心或食慾不振，應立即下撤並告知嚮導。
恆行：懷舊相集 19
2019.10.05-19
2026.04.07

EBC : Day4Tengboche - Dingboche 丁伯崎（Dingboche）是尼泊爾坤布地區（Khumbu）的一個高海拔雪巴人村落，海拔約 4,410 公尺。作為珠穆朗瑪峰基地營（EBC）健行路線上的關鍵高度適應停留點，這裡環境壯麗，被 Ama Dablam、洛子峰等巨峰圍繞，通常在此停留以適應稀薄空氣，預防高山症。
丁伯崎關鍵資訊與景點：
地理位置：位於伊姆加河谷（Imja Valley），隸屬於薩加瑪塔國家公園。
高度適應：這是 EBC 健行中重要的中繼站，通常會安排兩晚住宿，進行高度適應。
熱門健行：常見的適應性徒步包括攀登 Nangkartshang Peak 以欣賞 Everest、Lhotse 和 Makalu 的美景，或前往 [Chukhung Valley](6, 13-14)。
旅遊特色：村內石牆圍繞的農田、色彩鮮豔的祈禱旗幟和溫馨的茶屋（Teahouses）是其特色。
最佳造訪時間：春季（3-4月）和秋季（10-11月）天氣晴朗，視線最佳。
恆行：懷舊相集 18
2019.10.05-19
2026.04.06

EBC：Day3Namche Bazaar-Tengboche 湯波輋（Tengboche，亦稱 Thyangboche）是尼泊爾孔布地區（Khumbu）一個海拔 3,867 米的著名村莊。它是前往珠穆朗瑪峰基地營（EBC）的登山客必經的精神與文化中心。
亮點與景點
騰波切寺 (Tengboche Monastery)：Khumbu 地區最大的藏傳佛教寺廟，被譽為「喜馬拉雅山脈的精神綠洲」。
雪山全景：村莊坐擁觀賞珠穆朗瑪峰、洛子峰、阿瑪達布拉姆峰（Ama Dablam）及唐瑟古峰（Thamserku）的絕佳視角。
Mani Rimdu 節：每年 11 月舉行的盛大慶典，僧侶會佩戴傳統面具跳舞，象徵佛教戰勝原始宗教及善勝惡。
恆行：懷舊相集 17
2019.10.05-19
2026.04.06

EBC：Day2 Phakding -Namche Bazaar 南崎巴札（Namche Bazaar，又稱南池市場）位於尼泊爾東北部，海拔 3,440 公尺，是通往珠穆朗瑪峰（珠峰）的門戶，也是昆布地區（Khumbu）最繁榮、最重要的樞紐。
地理位置與氣候
行政區域：隸屬於尼泊爾科西省（Koshi Province）索盧昆布縣（Solukhumbu District）。
景觀特徵：小鎮依山而建，呈馬蹄形或新月形，坐落在俯瞰杜德科西河（Dudh Koshi）的自然圓形劇場中。
氣候：屬於亞寒帶氣候，全年寒冷乾燥；夏季（6-8月）日間氣溫約 10-20°C，冬季（12-2月）低溫可達 -15°C。
恆行：懷舊相集 16
2019.10.05-19
2026.04.05

EBC：Day1 Lukla-Phakding 盧克拉（Lukla）是尼泊爾薩加瑪塔專區的小鎮，海拔約 2,860 米，是前往珠穆朗瑪峰基地營（EBC）徒步旅行的起點。該地擁有著名的丹增-希拉瑞機場，因地形複雜、跑道陡峭且懸於深谷之上，常被稱為「世界上最危險的機場」。
法克定（Phakding）是尼泊爾薩加瑪塔專區索盧昆布縣的一個寧靜雪巴村落，海拔約 2,610 公尺。作為珠穆朗瑪峰基地營（EBC）健行路線的第一個熱門過夜停靠點，它位於盧卡拉（Lukla）以北、都得科西河（Dudh Koshi River）河谷中，以四周茂密的松樹、杜鵑花森林和文化氣息聞名。
恆行：懷舊相集 15
2019.10.05-19
2026.04.05

深圳七娘山 2 . 0 中國香港旅行遠足聯會 (Hong Kong Hiking Association, China，簡稱「旅聯」) 是香港最具代表性的行山與旅行團體聯合組織之一。該會成立於 1980 年代，旨在團結香港各大旅行隊及行山社團，推廣遠足安全與郊遊樂趣。
2014.01.19
2026.04.03

撥草尋蛇荔枝莊古道主要指連接西貢白沙澳與荔枝莊之間的古老路徑。這條路線以平緩的石屎小路為主。
「蛇石」是香港西貢著名的奇石景點，位於蛇石坳附近的草叢中。
這是一塊表面布滿彎曲、隆起粗糙紋理的大石，其紋理形態極似一條盤踞或蜿蜒前行的靈蛇，因而得名。
該區地質多由火山碎屑沉積岩構成，約於 1.46 億年前由火山灰與沉積物混合形
2026.04.01
2026.04.02

東南西北東南西北大團年
土瓜坪（To Kwa Peng）是位於香港西貢北（大埔區管轄）的一個偏遠客家村落，座落於西貢東郊野公園範圍內，以平緩的行山徑和優美的紅樹林景緻聞名。
東心淇（Tung Sam Ki）是位於香港西貢半島北部的大灘內海小半島，介於高塘口與赤徑口之間，屬大埔區。該處以清澈海水、真紅樹林及小丑魚浮潛景點聞名。
赤徑（Chek Keng）位於香港新界西貢半島東部，是西貢東郊野公園內的熱門遠足與露營地。當地三面環山、面向內海，景色優美。
鹹田灣位於西貢東郊野公園，是「大浪四灣」之一，以水清沙幼、地標式木橋及遠眺蚺蛇尖景色聞名，被譽為「香港馬爾代夫」。
雙鹿石澗（Sheung Luk Stream）位於西貢東郊野公園，是香港著名的「九大石澗」之一。它發源於牌額山與大枕蓋一帶，最終流向大浪西灣，以壯麗的潭瀑景觀和具挑戰性的攀爬路段聞名。
恆行：懷舊相集 14
2005.02.05
2026.03.30

擺頭墩擺頭墩 (Pai Tau Tun) 位於西貢東郊野公園內，坐落於萬宜水庫的西北面，主峰海拔約 204 米。雖然高度不高，但它是西壩一帶的最高點，擁有極佳的觀景視野，可飽覽萬宜水庫（東壩至西壩）、斬竹灣、滘西洲及曝罟灣的弧形堤岸景色。
https://www.2bulu.com/track/t-2OJeVeDEsivp%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm
2026.3.29

畢架山公園＋2026大灣區花園設計大賽 2026粵港澳大灣區花展於3月27日至4月6日在深圳筆架山體育公園及公園舉行，免費入場。今年以鳶尾花為主題，設有30多個特色花園、莫奈花船等打卡點，是深圳春季重點園林盛事。
2026.03.27
2026.03.28

昆明游 2.0 元陽梯田（又稱元陽哈尼梯田）位於雲南省紅河哈尼族彝族自治州元陽縣的哀牢山南部。這片壯觀的梯田是哈尼族人歷經 1,300 多年世代雕琢的傑作，並於 2013 年被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。
東川紅土地位於雲南昆明東北部，以鐵、鋁氧化沉積形成的絢麗赤紅色土壤聞名，被譽為「上帝遺失的調色盤」
藍月谷（舊稱白水河）位於中國雲南省麗江市玉龍雪山腳下，因晴天時湖水呈現寶藍色且山谷呈新月形而得名。這裡以其清澈見底、如夢如幻的藍綠色湖水聞名，被譽為「人間仙境」或「小九寨溝」，是著名的婚紗攝影基地和旅遊景點。
洱海（Erhai Lake）位於中國雲南省大理白族自治州，是雲南省第二大淡水湖。因其形狀酷似耳朵而得名，湖水清澈，與西側的蒼山共同構成了大理著名的「蒼山洱海」景觀。
麗江古城（又名大研古鎮）位於雲南省麗江市古城區，是中國四大古城之一，也是聯合國教科文組織世界文化遺產。它以其不設城牆、依山傍水的獨特佈局以及深厚的納西族文化聞名，擁有超過 800 年的歷史。
普者黑位於雲南省文山壯族苗族自治州丘北縣，在彝語中意為「魚蝦多的池塘」。它是中國國家 5A 級旅遊景區，以獨特的喀斯特岩溶地貌、湖泊峰林、水上田園及彝家水鄉景觀聞名。
石林風景區（又稱雲南石林地質公園）位於雲南省昆明市石林彝族自治縣，是著名的國家 5A 級旅遊景區及世界自然遺產。這裡以壯觀的喀斯特（石灰岩）地質地貌聞名，被譽為「天下第一奇觀」。
恆行：懷舊相集 13
2019.01.06
2026.03.27

昆明石林 2.0 雲南石林（又稱路南石林）是位於中國雲南省昆明市石林彝族自治縣的著名景區，以獨特的喀斯特（Karst）地貌聞名於世，被譽為「天下第一奇觀」
恆行：懷舊相集 12
2019.01.06
2026.03.26

雲南游 2 .0 中虎跳峽位於雲南麗江與香格里拉交界，是金沙江虎跳峽最險峻的核心路段，以峽窄、礁石林立、水流洶湧聞名，是享譽世界的徒步聖地。
茶馬古道是興於唐宋、盛於明清，位於中國西南與西北地區、以馬幫為主要工具的茶葉與馬匹貿易古道。
玉龍雪山位於雲南省麗江市，是納西族心中的神山，以「險、奇、美、秀」著稱。其主峰扇子陡海拔 5,596 米，是一座至今無人登頂的處女峰。
石卡雪山位於雲南香格里拉市建塘鎮西南，主峰海拔4449.5米，是國家4A級旅遊景區。
拉市海位於中國雲南省麗江市，是雲南省第一個以「濕地」命名的自然保護區。雖然名字中有「海」，但它實際上是一個海拔約 2,437 米的高原湖泊，「海」是當地納西族對湖泊的愛稱。
明永冰川是位於雲南省迪慶州德欽縣、梅里雪山主峰卡瓦格博峰東坡的現代海洋性冰川，氣勢磅礴如銀龍直撲瀾滄江。
雲南德欽的飛來寺是觀賞梅里雪山「日照金山」絕佳地點，始建於明萬曆年間（約1614年），藏於滇藏公路旁的藏傳佛教寺院，海拔約2800米。它依山而建。
普達措國家公園（Potatso National Park）位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市，是中國大陸設立的第一個國家公園。這裡海拔介於 3,500 至 4,159 米之間，以湖泊濕地、原始森林及高山草甸等自然生態景觀聞名。
麗江古城（又稱大研古鎮）位於雲南省玉龍雪山下，是一座擁有800多年歷史的納西族文化城鎮，以“小橋流水、城內家家流水”的古樸風貌、無城牆特色及明清建築著稱。
恆行：懷舊相集 11
2012.12.25
2019.01.06
2026.03.26

素滿香素滿香在深圳以平價素食自助餐聞名，主打約 23-30人民幣的 70 多款素食健康料理，目前主要分店集中在福田區，例如金中環商務大廈和卓悅INTOWN，鄰近地鐵會展中心站。特色為現炒現做、不含蛋奶的養生素食，且通常無限時用餐。
2026.3.18

市民花園「市民花園」通常指的是位於深圳福田市民中心南廣場的「市民花田」（原名葵園），是近年深港兩地市民熱門的賞花打卡點。此外，在東莞、台中及香港等地也有名為「市民花園」或性質相似的休閒場
2026.3.18

馬鞍山奇石悠閒游三兄弟石（Three Brothers Rocks）位於香港沙田的女婆山（Turret Hill）山腰，是該區著名的奇石景觀之一。這組岩石由三塊巨大的花崗岩組成，形態各異，因排列在一起而得名。
陽元石是指中國廣東丹霞山和香港女婆山等地存在的、形狀酷似男性生殖器的巨型天然岩石，是著名的丹霞地貌景觀，因其逼真形態而聞名，被當地視為求子聖物。
昂平 (Ngong Ping)在香港指兩個主要地點：一是位於大嶼山，以天壇大佛、寶蓮禪寺、昂坪市集和昂坪360纜車聞名，是熱門旅遊區；二是位於馬鞍山郊野公園的高原，以遼闊草地、壯麗景色、露營地和滑翔傘活動著名。
提供圖片：Kwan sek yiu Ty ng Yeung kin Lamwa Daisy Lam 譚美娟陳玉芷
2026.1.4
2026.1.5

皂幕山彩虹古道彩虹古道位於廣東省江門市鶴山市鶴城鎮萬和村至宅梧鎮白水帶村之間的彩虹嶺上,修築於清雍正十年至清乾隆六年(1732-1741)。鶴山建縣之初,因苦於縣城鶴城與雙橋都之間被皂幕山脈阻隔,首任知縣黃大鵬帶領百姓在此開鑿了一條山道,這條山道就如一道彩虹跨越山脈連接鶴城與雙橋都,黃大山因取詩道,這句山道就如一道彩虹水夾住詩道。它橫跨皂幕山脈,呈東西走向,總長約20千米;路面寬1~2米。平坦處一般縱向鋪砌雙條石,或就地取山石鋪砌;陡坡則以條石橫鋪成級 ;遇岩石則鑿石為路。古道中段石崖上刻有「彩虹嶺」3個大字,為首任知縣黃大鵬手書,現為鶴山市文物保護單位。彩虹古道是古代鶴城通往雙橋都的主要通道,與鶴山的建縣歷史密切相關,而且工程較大,是反映鶴山發展史的文物,有較重要的地方人文歷史價值,現為鶴山市不可移動文物。
提供圖片短片：Joan Mau 駱偉強雷公子
2025.12.23-26
2026.1.4

The 16th TSBR Boxing Day Tramline Run 2025 香港電車歷史悠久，1904年啟用，是香港島的地標及著名景點，早期為單層設計，1912年引入雙層電車，歷經百年變遷，現已成為全球最大雙層電車車隊，以「叮叮」聲和廉宜的價格，承載著香港市民的集體回憶，至今仍在服務中。
提供圖片短片：楊建，吳廷英，關澤民，蔡永長，劉桂昌，Yu Wai Kin
2025.12.26
2026.1.1

台山北峰山北峰山國家森林公園位於廣東省江門市台山市四九鎮，與上川飛沙灘旅遊區並稱為台山的「一山一水」。
北峰山最高處為海拔926米的主峰，緊鄰古兜山省級自然保護區。由於山形與日本富士山相似，又被當地人稱之為台山富士山。廣東省林業廳早於1993年7月建立起省級森林公園--北峰山森林公園，2004年12月由國家林業局批准成立北峰山國家森林公園。
提供部分短片圖片：Joan Mau
2025.12.23-26
2025.12.31

廣東雲浮：水源山/ 風車山「水源山」
廣東省新興縣有風力發電機的知名「風車山」（天露山支脈）。
廣東新興水源山
特色：因山頂密佈風力發電塔，俗稱「風車山」。
廣東省雲浮市新興縣，天露山支脈。
「風車山」
通常指中國廣東省雲浮市羅定市或新興縣一帶，因山頂建有大量風力發電機而得名，形成了壯觀的「風車矩阵」景觀，是熱門的攝影、觀日出、日落、雲海和星空地點，尤其以羅定風車山 (龍灣風電場)最著名，適合自駕與露營。此外，廣東信宜的浮山嶺和珠海的高欄港也有類似的風車山景點，皆以自然風光與風機結合的美景吸引遊客。
提供圖片短片：Joan Mau 小李小劉
2025.12.23-26
2025.12.28

赤坎度假區赤坎廣東華僑國際旅遊度假區位於中國第一僑鄉－廣東省江門市,是全國首個沉浸式華僑文化旅遊度假區。其不僅相關氏、司徒氏兩大宗族在百年競爭與協調中促進整個鎮區建設發展的故事,還保留著600多座、綿延近3公里、中西合璧精妙絕倫的僑鄉古騎建築群,是全國規模最大、界面最連續、保存最完整的僑鄉古平樓落」一起發揮其獨特的魅力與價值。
景區以歷史場景為脈絡,以碉樓騎樓為依托,結合沉浸式的創作手法及多元豐富的夜遊產品,將華僑文化融入演藝、場館、餐飲、住宿、購物五大業態,成為廣東乃至全國具有重大影響力的華裔文化體驗地、文旅行僑業新標桿。
百年僑鄉,世界赤坎。曾經的赤坎,遼闊了中國的眼界;如今的赤坎,已準備迎接全世界。
2025.12.23-26
2025.12.27

赤坎黃鱔飯黃鱔飯（台山風味）做法主要是：先處理黃鱔去潺、切段醃製；將米浸泡後，用瓦煲煮至「雞眼水」狀態，加入醃好的黃鱔和配料（如薑、蔥、油），用猛火轉慢火煮熟後焗香，最後淋上醬汁（醬油、蚝油、麻油、胡椒粉）和蔥花拌勻即可，關鍵在於用砂鍋或瓦煲煮出鍋巴和香味，並確保黃鱔肉嫩滑，米飯乾爽有嚼勁。
2025.12.23-26
2025.12.27

深圳寶安九圍濕地公園深圳寶安九圍濕地公園是個新興的免費濕地公園，以湖邊的落羽杉棧道聞名，秋冬時節尤其漂亮，是散步、拍紅葉、觀鳥的好去處，目前公園仍在建設中，設施尚不完善，建議導航至彩繪路或九圍村公交站，無直達地鐵，需轉乘公交或自駕前往，遊客需留意停車及自備飲水食物。
公園特色
落羽杉棧道: 湖邊有長約2公里的杉林棧道，秋季變黃，冬季轉紅，景色迷人。
觀鳥: 設有觀鳥屋，有機會看到白鷺等候鳥。
休閒: 適合散步、親子遊，在湖邊走廊吹風放鬆。
交通指引
公交: 乘坐公交至九圍村站，下車後步行5-10分鐘。
地鐵: 暫無直達地鐵，可搭乘12號線到鐘屋南站，再轉公交。
遊玩提示
免費: 公園免費開放。
餐飲: 需自備飲用水和食物。
熱門時段: 秋冬季（11-12月）是賞紅葉的最佳時機。
2025.12.5

荔枝公園+深圳搏物館荔枝公園是地處中國廣東省深圳市福田區的一所市政公園，總面積為28公頃。於1982年在原地原有589株荔枝和低洼稻田基礎上改建成園，主要景點為荔香閣、荔湖、攬月橋等。
深圳博物館是深圳市文化廣電旅遊體育局直屬的綜合性博物館，由歷史民俗館、古代藝術館、深圳改革開放展覽館和東江游擊隊指揮部舊址組成。
2025.10.24
2025.10.25

外伶仃島外伶仃島簡介
外伶仃島位於珠海市東部海區,地處珠江入海口,是擔桿鎮政府所管轄83個海島之一,也是鎮政府所在地。外伶仃島區域面積4.46平方公里,西距市中心27海裡,北距深圳蛇口29海裡、距香港長洲6海裡、九龍11海裡,與香港隔海相望,是國家AAAA級旅遊景區。外伶仃島以石奇水美、優雅恬靜、空氣清新而聞名遐邇。
外伶仃島主要分為三個部分:沿著海岸的「玉帶環腰」景區、沙灘景區和伶仃峰景區,以「伶仃八景」(玉帶環腰、香江海市、碧海飛霞、海螺奇石、北帝風鐘、萬山棋拱局、石海公園、碧海飛霞、海螺奇石、北帝風鐘、萬山棋橋段、渡石公園、展現天海景島」為樂景而以「伶仃三寶」(海膽、狗爪螺、將軍帽)為首的各種野生海鮮,也深深吸引著四方來賓。
燦爛的文化,悠久的歷史,多彩的自然資源,形成了外伶仃島無與倫比的詩意築夢之地,也是商務、避暑、康養、度假的理想之地。一邊欣賞風景迷人,充滿詩意畫意的島嶼,一邊品嚐原汁原味的鮮甜海鮮,收穫活力滿滿的海島之旅,外伶仃島您必須來一
2025.10.18-19
2026.10.21

中山公園－前海公園－荷蘭花卉小鎮聯遊中山公園, 前海公園和荷蘭花卉小鎮聯遊
蓮塘口岸2號線 (7站) 崗廈北11號線碧頭方向 (5站) 南山 12號線松崗方向桃園到中山公園地鐵站C口出遊覧中山公園然後轉往前海公園和荷蘭花卉小鎮,
2025.9.12

三洲田雲海廣場「天空之城」雲海廣場
在2023年開幕的雲海廣場，建於海拔380米之上，是圖書館、咖啡廳集中於一棟純白色的建築物。
廣場建築設計以純白色為主，四周圍繞落地大玻璃的圍欄，室內也是落地大玻璃，來增加內部通透感及採光度，而延伸出來的平台似郵輪上的甲板，也被當地人稱為山頂郵輪。
廣場有三層高，每一層都有各自的功能及賣點。
一樓主要是遊客洗手間及戶外觀景平台;二樓是觀景平台;三樓是咖啡店及免費開放的圖書館，更有不少花藝佈置。
在夏天的藍天白雲下，襯托一片大草地和芒草，遠眺鹽田區山海、地鐵站附近的高樓大廈及三洲塘的湖光山色，簡直如進入宮騎駿天空之城的世界。
假如遇上雲霧繞天，更有種在「雲中海」騰雲駕霧的感覺，如置身仙境之中。
2025.8.22

仙湖植物園仙湖植物園始建於1983年，1988年正式對外開放，2007年後逐步被中科院納入科研及教學基地，植物園的功能有科研、科普、學術交流、旅遊接待等。
仙湖植物園是以旅遊為主，科研科普為輔的風景植物園。現園內共建有17個植物專類區，收集有8000餘種植物。全園分為門區、天上人間景區、湖區、廟區、化石森林、松柏杜鵑景區等6大景區。建有蘆汀鄉渡、山塘野航、竹葦深處、別有洞天、玉帶橋、十一孔橋、龍尊塔、聽濤閣、兩宜亭、攬勝亭、桃花亭等十幾處園林景點和國家蘇鐵種質資源保護中心、蔭生植物區、蝶谷幽蘭、沙漠植物區、孢子植物區、裸子植物區、藥用植物區、引種區、竹區、珍稀樹木園、盆景園、木蘭園、棕櫚園、百果園、水景園、桃花園、紫薇園等17個植物專類園。
植物園內有深圳知名的佛教建築群－弘法寺，節日期間香客眾多，特別是中國農曆新年期間數日，香客數量可達30萬計，地方政府必須動用大量警力維持秩序。
2025.7.4

深圳灣濱海長廊深圳灣海濱長廊：海風輕拂的浪漫之旅
深圳灣海濱長廊是一個充滿活力的休閒去處，適合各年齡層的遊客。這條長達13公里的步道，沿著海岸線蜿蜒而行，讓您在散步或騎行的同時，享受壯麗的海景和清新的海風。
長廊上設有多個觀景平台，可以遠眺香港的壯麗天際線，尤其在黃昏時分，夕陽映照下的海面如同金色的絨毯，令人陶醉。此外，沿途的綠化帶和休憩區讓您可以隨時停下來，享受片刻的寧靜。
這裡也是拍照的絕佳地點，無論是與家人朋友，還是獨自享受，您都能在這裡留下美好的回憶。
2025.6.20
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筆架山公園筆架山公園是位於廣東省深圳市福田區的一個公園，建立於筆架山上。
公園總面積146公頃，其中綠地面積有40多萬平方米，山丘地超過80％，植被覆蓋率超過90％。公園內有人工湖兩個，草地滾球場兩個及釣魚區和茶座等。
2025.6.22
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深圳前海公園前海公園位於深圳市月亮灣大道與深南大道、寶安大道交會處，南鄰南山汽車站，佔地面積為13.6萬平方米。公園的南區是前海公園一期的荷蘭花卉小鎮，北區是二期的園林綠地和原生態的蘆趣湖。公園依託現有的人工湖岸、湖面，規劃建設為具有荷蘭風情特色的花卉主題公園，為市民提供遊玩、休閒、觀賞的公共休閒場所（在2013年全國人居經典建築規劃設計方案競賽活動中榮獲“建築金獎”）。前海公園有著各類奇花異草、古典歐式園林建築、花園式花卉物流中心、園中欣賞異域風情、花中品味美酒咖啡，是一個集休閒觀光、賞花購花、花卉銷售於一體的花卉主題公園。
2025.5.2
2025.5.3

小梅沙鹽田綠道小梅沙站B出口,走鹽田海濱綠道,經小梅沙海洋世界, 望海圖書館往背仔角燈塔, 沿海濱棧道返回小梅沙地鐵站🚉
2025.4.11

TSBR Sailing on 28.3.2025 TSBR 外展活動
2025.3,28
2025.3.29

48周年隊慶「恆行之友旅行隊」由一班熱愛遠足人仕組成，成立於1977年3月6日，每週作公開性「登山」活動。
其活動範圍包括境內外登山遠足、攀澗和中長綫急走。
恆行宗旨：以「恆心」和身體「力行」之義.達至個人體質.意志及耐力之極限。
初期以中長線為主，其後於78年至82年期間，舉辦多條超級長線、例如：五嶺出咀、大頭羊出咀、三大出咀、雙極長走、嶼島二極、十三山、禽獸大會、青黃畢接、及多條…針峰相對登山節目，里程全部超越五十公里以上。
近年來培育不少新行友，藉可作日後之接班人選，為吸引更多行友參加登山活動，在2000年初，增設旅行網站，05年中轉換「討論區」商業版、加強對外旅行資訊，開始轉變行山方針，廣徵登山新路線，為探奇，攀險觀石，緩跑，以適應各方行友之廣泛興趣。
提供短片/圖片：恆行、楊建、陳玉芷、汪有紅、洪慧珍
2025.3.13
2025.3,17

深圳平湖生態園平湖生態園位於平湖街道上木古社區，富安西路以南、平吉大道以西、機荷高速以北，佔地約3500畝，包括2500畝的平地和山坡以及1000畝的水體面積，是甘坑水庫和苗坑水庫之間的自然山水區域的原山體綠林。
園區保留了自然生態的原貌，以青山綠水為特色，提供市民休閒旅遊的場所。特色景觀包括春季盛開的黃花風鈴和宮粉紫荊組成的“花海”，秋月廣場的黨建主題雕塑，觀景水塘的自然生態，以及苗坑和甘坑水庫的清澈水質。蘆花濕地則以繁茂的蘆葦和豐富的水生生物而聞名。
地鐵交通：蓮塘口岸（2號）→崗夏北（10號）→華南城（D出口）
2025.3.14

深圳蓮花山蓮花山公園是深圳市政府在蓮花山及其周邊綠地上建立的一座城市公園，占地185多公頃。蓮花山公園早於1992年即開始籌建，並於1997年香港回歸前夕基本完工並對外開放。[
2000年，為了紀念鄧小平對深圳發展做出的貢獻，深圳市政府在蓮花山主峰峰頂平台上建立了一座鄧小平銅像，時任中國共產黨中央委員會總書記的江澤民為銅像題字，並親自為銅像揭幕。
地鐵交通：蓮塘口岸→市民中心（4號線）→少年宮（F1出口）
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2025.3.7
2025.3.8

中國香港旅行遠足聯會成立42周年會慶晚宴中國香港旅行遠足聯會（簡稱旅聯）成立於一九八二年三月二十三日。同年十一月十二日獲政府批准為不牟利註冊團體，當時以「香港旅行界聯會」
「Federation of Hong Kong Hiking & outdoor activities groups」命名，
及後為配合中英文譯名較為貼切及與接踵而來的活動方針，於一九九四年五月二十四日易名為
「香港旅行遠足聯會」
「Federation of Hong Kong Hiking & outdoor activities groups」
為配合應時所需及更有效運作，於一九九九年四月一日再易名沿用至今
「中國香港旅行遠足聯會」 ﹝簡稱旅聯﹞
「Hong Kong Hiking Association, China.」﹝簡寫 HKHA﹞。
2024.11.2

小組-倒腕崖.鳳壁澗- 2005 全程路線爬攀上，極度危險，切勿模仿 😱
2005.2
2024.10

登山節 2005 一年一度，山界人物，聚首一堂。既是聚會，也是交流，更是一個節慶。「嶂上登山節」可說是香港行山及旅行界的武林大會，參加者數以千計。在每年的第一個星期日，各支行山隊浩浩蕩蕩，從四方八面的行山徑，上到行山界聖地嶂上聯誼共聚。
第33屆嶂上登山節於明年1月5日舉行。
2005.1
2024.10

倒腕崖＋左龍石澗 2003 全程路線爬攀上，極度危險，切勿模仿 😱
2005.3
2024.10

港島徑越野馬拉松大賽(五十公里) 2004 國香港旅行遠足聯會（簡稱旅聯）成立於一九八二年三月二十三日。同年十一月十二日獲政府批准為不牟利註冊團體，當時以「香港旅行界聯會」
「Federation of Hong Kong Hiking & outdoor activities groups」命名，
及後為配合中英文譯名較為貼切及與接踵而來的活動方針，於一九九四年五月二十四日易名為
「香港旅行遠足聯會」
「Federation of Hong Kong Hiking & outdoor activities groups」
為配合應時所需及更有效運作，於一九九九年四月一日再易名沿用至今
「中國香港旅行遠足聯會」 ﹝簡稱旅聯﹞
「Hong Kong Hiking Association, China.」﹝簡寫 HKHA﹞。
2004.12一2024.10

鳳凰徑：2003 鳳凰徑（英語：Lantau Trail）是香港著名的遠足徑，位於香港大嶼山。鳳凰徑是香港第三長的遠足徑，僅次於麥理浩徑及衛奕信徑，總長度70公里，共分12段。
2003.12
2024.10