Youtube 頻道 – 恆行之友

大圍鍾山台大圍火車站→
香粉寮、城門水塘、金山路、九華徑、美孚散隊。
全程13.5公里、山行6小時、量力參加。
https://www.2bulu.com/track/t-y%252Fc6TQLdSp3p%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm
2025.12.7
2025.12.8

深圳寶安九圍濕地公園深圳寶安九圍濕地公園是個新興的免費濕地公園，以湖邊的落羽杉棧道聞名，秋冬時節尤其漂亮，是散步、拍紅葉、觀鳥的好去處，目前公園仍在建設中，設施尚不完善，建議導航至彩繪路或九圍村公交站，無直達地鐵，需轉乘公交或自駕前往，遊客需留意停車及自備飲水食物。
公園特色
落羽杉棧道: 湖邊有長約2公里的杉林棧道，秋季變黃，冬季轉紅，景色迷人。
觀鳥: 設有觀鳥屋，有機會看到白鷺等候鳥。
休閒: 適合散步、親子遊，在湖邊走廊吹風放鬆。
交通指引
公交: 乘坐公交至九圍村站，下車後步行5-10分鐘。
地鐵: 暫無直達地鐵，可搭乘12號線到鐘屋南站，再轉公交。
遊玩提示
免費: 公園免費開放。
餐飲: 需自備飲用水和食物。
熱門時段: 秋冬季（11-12月）是賞紅葉的最佳時機。
2025.12.5

日本東北賞楓之旅日本東北賞楓之旅自駕游
31 Oct 仙台，16度，密雲下雨
直接駕車回住宿，5點鐘已經天黑
1 Nov天晴
福島第一原子核電廠
福島浪江町立請戶小學 JPY 300
海邊
入內參觀小學
東日本大震災・原子力災害伝承館
午餐
羽鳥湖
大內宿
2 Nov天晴
塔崖
大內宿
尾瀨街道みしま宿 (熊警示)
霧幻峽
會津若松城天守閣
3/11 密雲有雨，放晴，有颿雪
飯盛山
白虎隊 14-17歲，19個人
嚴島神社
螺旋堂
宇賀神堂
猪苗代湖
五色沼 (熊警示)
磐梯山 (熊警示)
4/11 天晴
山形藏王䌫車站停駛
寳珠山立石寺
山形城跡/霞城公園 (熊警示)
5/11 天晴
羽黑山 (熊警示)
月山 4合目封路
湯殿山封路
加茂水族館閉館大維修
酒田市
6/11 天晴 11度 9度 13度 17度 15度
宮海海岸：遠眺鳥海山 2236公尺（庄內富士）
西浜海岸吹浦漁港
丸池樣（池塘）玻璃水
鳥海山 584米封路
鳥海國定公園：沿日本海，眺望飛島，燈塔
小砂川漁港
山形縣象潟浜Lawson（市區） (熊警示)
田沢湖（熊警示）
乳頭溫泉
7/11 密雲有陽光天晴下雨
駒ケ岳
黑森展望台
乳頭溫泉黑湯溫泉
秋田啤酒
仙北市角館青柳家石黑家
秋田城跡
古代水洗廁所（熊警示）
8/11 天晴
千秋公園（熊警示）
鹿の浦 ...

嗚子峽鳴子峽谷
鳴子峽谷是由大矢川的侵蝕作用以及地殼抬升共同作用形成的，深約100公尺。峽谷內遍布奇形怪狀的岩石，例如弁慶岩和梅奧托岩，以及陡峭的懸崖和奔騰的山澗溪流，於1961年被指定為宮城縣名勝。春末夏初，這裡綠意盎然，芬芳四溢；秋季，漫山遍野的紅葉更是美不勝收，令人嘆為觀止。請放慢腳步，盡情欣賞這番美景。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.13
2025.11.30

仙台城跡＋地底森林仙台城位於仙台市青葉區，別名「青葉城」，為戰國名將伊達政宗理想中的城池，建立於江戶初期，名列日本百大名城。位於高地，並有斷崖之險，易守難攻。當年為了表示服從德川幕府的誠心，特別不建造天守閣。佔地寬廣，於廢藩置縣（1871年）時拆除，現留仙台城遺跡。在原本本丸區域內建有「宮城縣護國神社」以及「仙台城見聞館」，可於此瞭解更多仙台城過去歷史。於2003年時被指定為日本國家史跡。
仙台市富澤地區在1987、1988年為了興建小學，在當地做了多次的事前調查，在地面下約5公尺處赫然發現冰河時期的森林及舊石器時代人類活動的遺跡，將之稱為「富澤遺跡」。為了完整地保存這個重大的發現，興建了「地底之森博物館」，於1996年開館，將這片遺跡展現在世人眼前。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.12
2025.11.29

新奧細道熔岩流＋龍泉洞這條約6.2公里長的步道通往燒走熔岩流。燒走熔岩流形成於1719年岩手山火山爆發期間。它被指定為國家天然紀念物，擁有荒涼的景觀。宮澤賢治也曾到訪此地，並將熔岩流描述為「惡魔的居所」。宮澤賢治的詩作寫道：“從肩部眺望熔岩流，景色壯麗。
龍泉洞位於羽良岳東麓，洞口海拔160公尺。洞內由一條延伸至羽良嶽山脊的主洞和眾多交錯的支洞組成。
龍泉洞於1938年12月14日（昭和13年）被指定為國家天然紀念物，名稱為「巖泉洞與蝙蝠」。它與山口縣的秋吉洞和高知縣的龍門洞並稱為日本三大石灰岩洞穴。
洞口湧出的清澈泉水平均流量達每秒1.5噸，於1985年7月22日（昭和60年）被評為日本百名泉之一。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.11
2025.11.28

十和田神社少女像＋盛岡報恩寺位於十和田湖畔安宮禦前濱海灘的“少女像”，是詩人兼雕塑家高村幸太郎的傑作，也是十和田湖的象徵。小太郎曾寫道：「若立，則默默佇立千年。」自1953年秋季竣工以來，已過去了60年。讓我們回顧一下它的建造歷程。
據說，有三位人物為十和田湖的推廣做出了巨大貢獻：明治時代的文學家大町景月；被譽為「十和田知事」的武田千代三郎知事；以及北澤村村長兼縣議員小笠原幸一。為紀念這三位人物，一項紀念工程於昭和初期啟動。到1946年，十和田縣已開始著手「用天然石材建造紀念碑」。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.10
2025.11.28

弘前公園＋城倉橋＋地獄沼＋蔦沼＋奧入瀬溪佐藤春夫《奧入瀨鈴屋之行》
湍急的溪流轟鳴，水潭深邃，奧入瀨的湖水吟唱。旅人啊，請駐足片刻，在樹蔭下聆聽。
深入溪流，豈不令人愉悅？森林滋養著我。水質清澈，魚兒棲息其中。我渴望更多，心中卻充滿憂傷。
我是十和田湖波濤的後裔，珍惜我純潔的本性。我離開深山，走向田野，滋養我的財富。
我的朋友，山谷中覆蓋著青苔的清澈溪水，月桂樹的滴滴水珠，潺潺的溪流。不久，野川將變得混濁。明日的命運令人畏懼。
我常常呼喚比較，將高山的氣息，繁花似錦的芬芳，染染我的身軀。
一條巨大的紫藤蛇盤踞在森林之中。櫻花在我腳下凋零。 “我們究竟為何而戰？難道我們如此輕視這轉瞬即逝的幻象？”
若真是如此，奇演戲的波濤中便有光明。泡沫泛白，如花般綻放。夜鶯老去，春天依舊。
若被雷鳴籠罩，韓國錦緞便如霧中之霧。就連流轉的影子也熠熠生輝。這一切，不過是一場轉瞬即逝的夢。
離我離開還有十四公里，那裡有歌聲、寧靜與榮耀。這不也一樣美好嗎？那是浮雲的喜悅。
佐藤春夫《奧入瀨鈴屋之行》
湍急的溪流轟鳴，水潭深邃，奧入瀨的湖水吟唱。旅人啊，請駐足片刻，在樹蔭下聆聽。
深入溪流，豈不令人愉悅？森林滋養著我。水質清澈，魚兒棲息其中。我渴望更多，心中卻充滿憂傷。
我是十和田湖波濤的後裔，珍惜我純潔的本性。我離開深山，走向田野，滋養我的財富。
我的朋友，山谷中覆蓋著青苔的清澈溪水，月桂樹的滴滴水珠，潺潺的溪流。不久，野川將變得混濁。明日的命運令人畏懼。
我常常呼喚比較，將高山的氣息，繁花似錦的芬芳，染染我的身軀。
一條巨大的紫藤蛇盤踞在森林之中。櫻花在我腳下凋零。 “我們究竟為何而戰？難道我們如此輕視這轉瞬即逝的幻象？”
若真是如此，奇演戲的波濤中便有光明。泡沫泛白，如花般綻放。夜鶯老去，春天依舊。
若被雷鳴籠罩，韓國錦緞便如霧中之霧。就連流轉的影子也熠熠生輝。這一切，不過是一場轉瞬即逝的夢。
離我離開還有十四公里，那裡有歌聲、寧靜與榮耀。這不也一樣美好嗎？那是浮雲的喜悅。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.9
2025.11.26

奧入瀬溪佐藤春夫《奧入瀨鈴屋之行》
湍急的溪流轟鳴，水潭深邃，奧入瀨的湖水吟唱。旅人啊，請駐足片刻，在樹蔭下聆聽。
深入溪流，豈不令人愉悅？森林滋養著我。水質清澈，魚兒棲息其中。我渴望更多，心中卻充滿憂傷。
我是十和田湖波濤的後裔，珍惜我純潔的本性。我離開深山，走向田野，滋養我的財富。
我的朋友，山谷中覆蓋著青苔的清澈溪水，月桂樹的滴滴水珠，潺潺的溪流。不久，野川將變得混濁。明日的命運令人畏懼。
我常常呼喚比較，將高山的氣息，繁花似錦的芬芳，染染我的身軀。
一條巨大的紫藤蛇盤踞在森林之中。櫻花在我腳下凋零。 “我們究竟為何而戰？難道我們如此輕視這轉瞬即逝的幻象？”
若真是如此，奇演戲的波濤中便有光明。泡沫泛白，如花般綻放。夜鶯老去，春天依舊。
若被雷鳴籠罩，韓國錦緞便如霧中之霧。就連流轉的影子也熠熠生輝。這一切，不過是一場轉瞬即逝的夢。
離我離開還有十四公里，那裡有歌聲、寧靜與榮耀。這不也一樣美好嗎？那是浮雲的喜悅。
2025.11.9
2025.11.24

八方町白神地質公園＋八方魚市場＋千代崎燈塔＋十二湖＋十二湖駅八森觀光市場的主打產品是當地新鮮海產，市場內的許多攤位由漁民和他們的家人直接經營。除了海鮮，這裡還能找到當地農民種植的當季蔬菜和出自白神山地森林裡的山菜（野菜）。此外，市場內也設有售賣蕎麥麵、烏龍麵、飯糰和其他簡餐的小吃攤。購買的鮮魚可以委託小販們現場宰殺處理，然後在一處特別劃出的室內「爐端燒」區現烤現吃。
十二湖傳說
很久以前，在鬆上市西郊的一條河邊（也就是現在的濁川），有幾戶人家。一個夏日的午後，幾個婦女正在河邊洗衣服、淘米，這時一個衣衫襤褸的雲遊僧人走過來，向她們討要些吃的。婦女們婉拒：「我們沒有什麼可以給你的。」這時，兩個年輕人給了她們一些燒焦的乾米。
雲遊僧人對善良的婦女們說：「不久之後，這條河就沒法再洗衣服、淘米了。你們最好搬到地勢更高的地方去。」說完，他就離開了。年長的婦女們沒有理會雲遊僧侶的話，而年輕的婦女們則搬到了地勢更高、有田地的地方。
幾天后，連下了好幾天的暴雨，隨後發生了一場大地震。第六天夜，一陣隆隆巨響傳來，就連那些相信僧侶預言並遷往高地的人也感到恐慌。第七天清晨，雨終於停了，人們出門等待黎明，卻發現只剩下一條渾濁的河水，河岸邊的房屋茅屋蕩然無存。原來，夜裡的隆隆聲是山崩，雲遊僧人所言不虛。眾人驚恐萬分，紛紛說：“這條河水連洗米洗衣都做不到。”
就這樣，山體崩塌，形成了無數水塘，據說這就是十二湖的由來。
人們認為，十二湖的形成是由於1704年善台地區發生地震，導致河流在新地等地被攔蓄而成。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.8
2025.11.23

久加村乳頭溫泉鄉＋仙北市角館＋秋田城跡角館（日語：角館／かくのだて Kakunodate */?）是日本秋田縣仙北市的一個地名，也是日本重要傳統的建造物群保存地區之一。當地因保留著江戶時代的土地區劃與武家屋敷而有「陸奧的小京都」之稱。角館在戰國時代為戶澤氏的主要根據地，關原之戰後原變成蘆名氏的領地，但因蘆名氏本家斷絕而於明曆2年（1656年）改由佐竹義隣治理，並由佐竹北家統治當地至明治維新時期。佐竹氏統治期間將京都的文化引入當地，並構成其作為城下町的風貌。現時的角館是東北地方的賞櫻勝地之一。位於各棟武家屋敷內的枝垂櫻被指定為日本的天然紀念物，種植於檜木內川河堤上的染井吉野櫻則被指定為日本名勝。
秋田城（秋田の木/秋田城）位於秋田市，是奈良時代至平安時代出羽國的大型地方政府建築遺址。西元733年，該建築遷至秋田村高清水岡，原名為出羽之作（出羽城）。約西元760年，改名為秋田城。高清水公園是圍繞著秋田城遺址東外門而建的公園。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.7
2025.11.22

丸池神社＋鳥海準國立公園＋田澤湖丸池
據說這是全縣唯一的天然泉水池塘，直徑約20米，深3.5米。
池水極度清澈冰冷，連沉入水中的枯樹也不易腐爛，如同巨龍般潛伏在池底。這裡是人們信仰和敬畏的對象，禁止在此捕魚。
丸池神社林地是一片完全原始的森林，因此被鎮政府指定為天然紀念物，受到保護。
田澤湖水位高於海平面249米，深度423.4米。
扣除水位後，湖面以下174公尺。這部分低於海平面的區域被稱為深海窪地，但令人驚訝的是，田澤湖是日本最大的深海窪地，這一點卻鮮為人知。
日本第二大深海窪地是池田湖，深度167米，其次是支笏湖（117公尺）和洞爺湖（96公尺）。
田澤湖是典型的火山口湖（火山口湖是指槽狀窪地）。據說，在日本列島形成過程中，海底隆起和造山運動導致大量地下物質被火山爆發，形成了火山口的外緣。據信，這片巨大的窪地是為了填補火山爆發造成的空隙而形成的。即使在最嚴酷的冬季，這個湖泊也不會結冰。這是由於泉水或暖水的對流作用所致。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.6
2025.11.21

羽黑山＋羽黑月山出羽三山”是山岳信仰的场所。是羽黑山、月山、汤殿山这三座山的总称。因为羽黑山、月山、汤殿山是分别祈求现世、前世、来世幸福的地方，所以出羽三山之旅被称为“重生之旅”。日本俗话说“西参伊势，东拜奥”，这里作为一辈子应该去参拜一次的地方而闻名。羽黑山的参拜路线约为1.7公里。从隋神门到三神合祭殿，单程需要1个小时左右。
月山海拔1984公尺，山頂上有在夏天也可滑雪的萬年雪。山頂因為會刮強風無法建蓋大的神殿，因此在用了自然石堆砌的石牆中造了約1公尺四方形的小神社。這裡有曾經被稱「御室」，現在是月山神社的本宮。
提供部分短片圖片：蔡玲玲
2025.11.5
2025.11.19

小野川湖＋寶珠山阿所川院立石寺＋山形藏王纜車＋山形城牆遺跡山寺是一座位於山形縣的一座山上寺廟，全名「寶珠山阿所川院立石寺」，是一座天台宗的寺廟，天台宗是日本其中一個主流宗派。山寺建立於平安時代的860年，由天台宗慈覺大師圓仁創建，因為山寺興建在佈滿大石的山上，所以也有「立石寺」的名稱。
霞城公園是一座位於市中心的都市公園，保留了山形城的遺跡，佔地約35.9公頃。
據說這座城由最上家第一代柴葉康則建造，他於炎文元年（1356年）作為柱遠征的一員進入山形，現存的城則由第十一代藩主最上義光（1546~1614年）所建。這是一座輪廓狀的平坦城堡，擁有日本最大的規模之一，四周環繞著三重護城河，並有主圍牆、第二圍牆和第三圍牆的土壘，也被稱為「霞見城」，因為城堡被霧氣遮蔽，在出羽的關原之戰中無法被看到。據說現存的二之丸的護城河、土壘和石牆，是由鳥居忠正維護，鳥居於1622年在最上家整修後成為城堡的領主。
提供部分圖片及短片：蔡玲玲
2025.11.4
2025.11.18

飯盛山+螺施堂＋天鏡閣＋豬苗代湖＋里磐梯的五色沼福島縣會津若松市飯盛山上的會津蠑螺堂（会津さざえ堂），是世界唯一的獨特木造建築。建築主體為雙螺旋結構的斜坡組合而成，上下樓都沒有樓梯，但會隨著建築構造迴旋而上，再隨著建築構造走到一樓。入口與出口的通道不同，上樓與下樓的人只會在最頂層交會。因為罕見的建築結構，在1996年時獲指定為日本的國家重要文化財產，也被NHK列為世界100名建築，更是米其林綠色指南推薦人氣旅遊景點之一。
天鏡閣
1907年（明治40年），有棲川永仁親王在遊覽東北稻波代湖畔時，被湖光山色所吸引。在時任縣內知事平岡承太郎的建議下，他決定在俯瞰稻波代湖的山丘上建造一座別墅。此舉似乎也是為了款待各國使節和貴賓。別墅於1908年4月（明治41年）雪融之際動工，同年8月完工。
豬苗代湖是日本第四大湖泊，北方有磐梯山巍然聳立。湖面面積約103平方公里，湖深約93公尺。位於福島縣的地理中心，橫跨會津若松市、郡山市以及豬苗代町二市一町。
豬苗代湖以水質清澈見稱，擁有國家指定天然紀念物的水杉苔群落，並且是天鵝的越冬地而聞名。
五色沼位於福島縣，由五個火山口湖組成，這些湖泊形成於一個世紀前磐梯山的火山爆發。受火山爆發和礦物質的影響，每個湖泊都擁有獨特的色調，而季節的更迭更增添了色彩的變化。
2025.11.3
2025.11.17

磐梯山

大内宿＋塔崖＋只見川橋樑＋鶴城天守閣大內宿位於福島縣南會津市，在江戶時代作為連接會津若松市和日光今市的道路上的重要驛站而繁榮。
即使在今天，茅草屋頂的民宅仍像江戶時代一樣沿著道路排列，作為商店和住宅居住，以繼承這種景觀。
塔崖（塔のへつり）位於日本福島縣南會津郡下鄉町，是經過百萬年河川侵蝕和風化作用形成的自然奇觀。其形狀如塔，壯觀而陡峭，並於1934年被指定為日本國內天然紀念物。遊客可以透過吊橋進入塔崖內部參觀，並欣賞周圍的美麗景色，是福島三十景之一，吸引了眾多旅客前來探索。
一直在網路上看到只見線鐵道美景，這次終於有機會親眼見證它的魅力了！說到只見線最經典的拍攝角度，絕對是這個第一只見川橋梁。。
鶴城的起源可以追溯至1384年，由蘆名直盛所建的「東黑川館」。 1593年，蒲生氏鄉建造了天守閣並將其命名為鶴城。這裡曾是戊辰戰爭的激戰之地，如今修復後的天守閣作為歷史博物館對外開放，供人們一探過往風華。這裡不僅是感受紅葉美景的好去處，更是體驗會津歷史與魅力的必訪名勝。
2025.11.2
2025.11.16

日本311地震：福島原址東日本大震災是指日本於2011年3月11日週五發生之東北地方太平洋近海地震、包括伴隨而來的巨大海嘯以及餘震所引發的大規模災害。
受災地區主要集中在東北、關東、北海道等東部地區，離震央最近的岩手縣、宮城縣、福島縣的海岸線地區都遭到了巨大海嘯襲擊，其中有些距離海岸數公里的地區也被淹沒。
許多沿海城市與設施都被摧毀，僅宮城縣的罹難以及失蹤人數就接近11,000人經濟損失更是難以估量。
由地震引發的巨大海嘯最終導致了福島第一核電站事故的發生。本次震災的規模遠超日本自明治時代以來破壞力最強的關東大地震和明治三陸地震，為日本歷史上已知強度最大之地震。
2025.11.1
2025.1115

綱仔GO PARK 西沙GO PARK是集運動、娛樂、餐飲及休閒體驗於一身的新地標，項目充分發揮西沙周遭的秀麗景色，打造成屬於每個香港人的「後花園」。
佔地共130萬平方呎的西沙GO PARK包括兩大部分，分別為100萬平方呎的多元化戶外運動公園「GO PARK Sports」，以開放予公眾的運動學院為定位，提供十多個符合國際專業規格的體育設施，涵蓋熱門、城市和新興運動如足球場、跑步及單車徑和匹克球場，適合一家大小以至專業的運動參與者；另外，30萬平方呎的「運動商業綜合部分」匯聚多間運動消閒及餐飲娛樂商戶，包括能容納1,500人的多用途室內主場館、佔地共逾4萬平方呎的三大兒童遊樂區、逾3千呎的寵物公園、室內游泳池、劍擊學校、室外攀石牆等設施場地。此外，鄰近的水上活動中心「GO PARK Aqua」亦提供各類水上活動的課程與體驗。
2025.10.26

荔枝公園+深圳搏物館荔枝公園是地處中國廣東省深圳市福田區的一所市政公園，總面積為28公頃。於1982年在原地原有589株荔枝和低洼稻田基礎上改建成園，主要景點為荔香閣、荔湖、攬月橋等。
深圳博物館是深圳市文化廣電旅遊體育局直屬的綜合性博物館，由歷史民俗館、古代藝術館、深圳改革開放展覽館和東江游擊隊指揮部舊址組成。
2025.10.24
2025.10.25

外伶仃島外伶仃島簡介
外伶仃島位於珠海市東部海區,地處珠江入海口,是擔桿鎮政府所管轄83個海島之一,也是鎮政府所在地。外伶仃島區域面積4.46平方公里,西距市中心27海裡,北距深圳蛇口29海裡、距香港長洲6海裡、九龍11海裡,與香港隔海相望,是國家AAAA級旅遊景區。外伶仃島以石奇水美、優雅恬靜、空氣清新而聞名遐邇。
外伶仃島主要分為三個部分:沿著海岸的「玉帶環腰」景區、沙灘景區和伶仃峰景區,以「伶仃八景」(玉帶環腰、香江海市、碧海飛霞、海螺奇石、北帝風鐘、萬山棋拱局、石海公園、碧海飛霞、海螺奇石、北帝風鐘、萬山棋橋段、渡石公園、展現天海景島」為樂景而以「伶仃三寶」(海膽、狗爪螺、將軍帽)為首的各種野生海鮮,也深深吸引著四方來賓。
燦爛的文化,悠久的歷史,多彩的自然資源,形成了外伶仃島無與倫比的詩意築夢之地,也是商務、避暑、康養、度假的理想之地。一邊欣賞風景迷人,充滿詩意畫意的島嶼,一邊品嚐原汁原味的鮮甜海鮮,收穫活力滿滿的海島之旅,外伶仃島您必須來一
2025.10.18-19
2026.10.21

蛇口碼頭⛵ 「蛇口碼頭」目前指的是蛇口郵輪中心。舊有的蛇口客運碼頭已於2016年關閉，其客運業務已全數轉移至新的蛇口郵輪中心。此處是深圳一個重要的水陸交通樞紐，可搭乘高速船前往香港、澳門、珠海等地，亦可作為前往周邊景點和參與海上旅遊的起點。
蛇口郵輪中心（現蛇口碼頭）
地址：深圳市南山區海運路一號蛇口郵輪中心。
交通：可搭乘地鐵2號線/8號線至蛇口港站，再轉乘接駁車B601前往。
主要航線：
香港：香港上環（港澳碼頭）和香港國際機場（海天碼頭）。
澳門：澳門外港和澳門氹仔。
其他：珠海（橫琴、九洲港、伶仃島）、中山。
2025.10.10
2025.10.11

黃竹角咀 2020 黃竹角咀位於香港新界東北部，分隔大赤門與黃竹角海，是香港最狹長的岬角極地。它為船灣郊野公園一部分，並與鄰近的赤洲列為地質公園的「赤洲 — 黃竹角咀景區」。
該咀由香港現存最古老之岩石組成，其中「鬼手岩」狀似緊握的拳頭，指節皆可辨，故名。2007年的「珍惜岩石自然美──香港最美岩石選舉」活動中，鬼手岩得到了第三位。
2020.8.30
2025.10.4

南高加索：喬治亞-亞美尼亞-亞塞拜然南高加索（英語：South Caucasus；喬治亞語：სამხრეთი კავკასია；亞美尼亞語：Հարավային Կովկաս；亞塞拜然語：Cənubi Qafqaz；俄語：Южный Кавказ）是指高加索山脈以南的喬治亞、亞美尼亞、亞塞拜然三國所在地區。該地區位於歐亞大陸中心，石油和天然氣資源豐富。1922年12月南高加索的喬治亞、亞美尼亞、亞塞拜然三國以外高加索社會主義聯邦蘇維埃共和國名義加入蘇聯加盟共和國。
然而，南高加索被俄羅斯視角又稱外高加索（英語：Transcaucasia；俄語：Закавказье）。
2025.7,22-8.11
2025.10.01

亜塞拜疆亞塞拜然共和國（亞塞拜然語：Azərbaycan Respublikası），通稱亞塞拜然（Azərbaycan），是一個位於東歐和西亞交界處以及外高加索東部的跨大陸國家，政府為總統制和憲法共和制，所處地區是連接東歐和西亞的十字路口，東臨裡海，南接伊朗，西邊和亞美尼亞、土耳其及喬治亞為鄰，北界俄羅斯。亞塞拜然的一塊飛地：納希切萬自治共和國，與土耳其東北部有小段接壤。國名來自於古波斯語，意為「火的土地」。該國以地理位置而言大部分屬於亞洲，少部分屬於歐洲，但對外一般自稱歐洲國家。

阿塞拜疆+杜拜國際機場蓋達爾·阿利耶夫國際機場（亞塞拜然語：Heydər Əliyev adına beynəlxalq hava limanı，IATA代碼：GYD；ICAO代碼：UBBB），前稱比納國際機場，是一座位於亞塞拜然首都巴庫東北方20公里（12英里）的國際機場[1]。亞塞拜然國家航空公司，亞塞拜然航空作此為基地。在2004年3月10日，機場改名為蓋達爾·阿利耶夫國際機場，以亞塞拜然總統蓋達爾·阿利耶夫而命名，IATA代碼也改變了（以前是BAK）。機場有兩個客運大樓（北面和南面）和巴庫貨運站。位於機場附近有一座貨車停車場和一間酒店。
杜拜國際機場（阿拉伯語：مطار دبي الدولي，英語：Dubai International Airport，IATA代碼：DXB；ICAO代碼：OMDB）是阿拉伯聯合大公國杜拜的主要機場，為阿聯酋航空的樞紐港。可起降目前所有的機型，是中東地區重要的航空中途站之一，許多來往於亞洲、歐洲及非洲間的飛機中停於此。機場內擁有眾多的商店，因此它成了在阿聯購買免稅商品的主要場所。
2025.8.10
2025.9.28

五指山沙赫達格山貝什巴爾馬格山是阿塞拜疆西亞贊地區的獨特地標。這是一塊堅固的岩石，高達海平面382米，俯瞰著里海和巴庫-古巴公路。山峰有五個尖頂，形狀像手指，因此得名“貝什巴爾馬格”，在阿塞拜疆語中意為“五指”。
Shahdag Mountain Resort 距離阿塞拜疆古薩爾市僅 29 公里，其名字來自雄偉的 Shahdag 山，海拔 4243 米，令人印象深刻。這座令人驚嘆的山峰是壯麗的大高加索山脈的一部分。度假酒店地理位置優越，靠近沙赫達格國家公園，為阿塞拜疆的滑雪和各種冬季和夏季運動提供了無與倫比的機會。
2025.8.9
20259.27

格魯吉亞格魯吉亞（喬治亞語：საქართველო，ISO 9984：Sakartvelo，國際音標：[säkʰäɾtʰʷe̞lo̞] ⓘ）為跨洲國家，地跨歐亞兩洲，主要國土位於亞洲，但因文化上深受歐洲影響，故也被認為是歐洲國家。喬治亞位於南高加索地區的黑海沿岸，北鄰俄羅斯，南部與土耳其、亞美尼亞、亞塞拜然接壤。喬治亞領土面積有69,700平方公里（包括阿布哈茲和南奧塞提亞）；人口有3,760,000（2023年人口統計）；主要民族為喬治亞族（70.1％），主要少數民族有亞美尼亞族、亞塞拜然族和俄羅斯族等；官方語言為喬治亞語，居民亦多通曉俄語；多數人信仰東正教，少數信仰伊斯蘭教。
2025.7.28-8.7
2025.9.25

哈加爾辛修道院哈加爾辛（亞美尼亞語：Հաղարծին，羅馬化：Hałarcin）是一座中世紀修道院，位於亞美尼亞塔武什省迪利詹鎮附近。它建於 10 世紀至 13 世紀之間。它由三座教堂組成：聖格雷戈里教堂（最古老的教堂）、聖斯蒂芬教堂和聖阿斯特瓦薩辛教堂（聖瑪麗教堂，最大的教堂），以及一個加維特教堂和一個食堂。
提供部分圖片：蔡玲玲
2025.7.28
2025.9.24

亞美尼亞亞美尼亞共和國（亞美尼亞語：Հայաստանի Հանրապետություն[a]）（英語：Republic of Armenia），通稱亞美尼亞（Հայաստան[b]），是位於西亞外高加索地區的共和制國家，有時也被視為是東歐的一部分。行政疆界上，亞美尼亞位於黑海與裡海之間，屬內陸國家，西鄰土耳其，北鄰喬治亞，東為亞塞拜然，南接伊朗和亞塞拜然的飛地納希切萬自治共和國，以葉里溫為首都。亞美尼亞曾經是蘇聯的加盟共和國之一，1991年蘇聯解體時獨立。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%9E%E7%BE%8E%E5%B0%BC%E4%BA%9E
2025.7.23-28
2025.9.20

夏倫特拱門 3D Cross 夏倫特拱門，也稱為夏倫特凱旋門或亞拉臘凱旋門（亞美尼亞語：Չարենցի կամար）是一座紀念碑和旅遊景點，建於 1957 年，獻給亞美尼亞詩人葉吉什·夏倫茨。該紀念碑位於亞美尼亞科塔克省沃格賈伯德村，海拔 1500 米。
提供部分圖片：蔡玲玲互聯網
2025.7.24-27
2025.9.19

久姆裡久姆裡
瓦爾丹南茨廣場
這座熱鬧的廣場位於久姆里市中心，廣場上矗立著瓦爾丹·馬米科尼揚雕像，紀念這位5世紀的亞美尼亞英雄。廣場周圍環繞著久姆里市政廳等歷史建築和迷人的咖啡館。這裡是各種活動的聚集地，也是探索之旅的絕佳起點。
提供部分短片/圖片：蔡玲玲鍾文輝
2025.7.25
2025.9.18

Green Link 南子午線石香港的南子午線石柱（Meridian Mark Stone）是香港天文台為授時服務而設立的標記，用以標示香港的經度（東經114°10\'，以1984年WGS84座標系統表示為東經114°10'27.6''）並確定本地太陽時的子午線正午時間。主要的子午線石柱包括：
https://www.2bulu.com/track/t-WW%252B7aLjWufHp%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm
提供部分短片：Eric Wong
2025.9.14
2025.9.15

石頭交響曲 2. 0 Symphony of Stones石頭交響樂是亞美尼亞阿扎特河流域加尼峽谷的一座天然紀念碑，是亞美尼亞最著名的自然景觀。它以巨大、對稱的玄武岩柱為特色，高進50米，形成了一種引人矚目的風琴管狀外觀。
這些玄武岩柱由火山熔岩緩慢冷卻和收縮而形成，展現了大自然創造驚人結構的能力。加尼峽谷擁有陡峭的懸崖和優美的景色，為石頭交響曲增添了其別緻的美感，使其稱為徒步愛好者和攝影師的最愛。
提供部分短片：鍾文輝互聯網
2025.7.24
2025.9.13

糖甘蔗山 2.0 糖甘蔗山（亞塞拜然語：Şəkər əsası dağları）是位於亞塞拜然希茲和西亞贊地區的頁岩山，屬於大高加索山脈的一部分。糖甘蔗山最初是由旅遊作家馬克·艾利奧特在其旅遊指南《阿塞拜疆與格魯吉亞之旅》中命名的。山脈的顏色是由地下水改變土壤中鐵化合物的氧化狀態而產生的。糖甘蔗山蘊藏著大量白堊紀的箭石和化石，其中許多可以在地表發現。
提供部分短片/圖片：蔡玲玲鍾文輝
2025.8.9
2025.9.13

中山公園－前海公園－荷蘭花卉小鎮聯遊中山公園, 前海公園和荷蘭花卉小鎮聯遊
蓮塘口岸2號線 (7站) 崗廈北11號線碧頭方向 (5站) 南山 12號線松崗方向桃園到中山公園地鐵站C口出遊覧中山公園然後轉往前海公園和荷蘭花卉小鎮,
2025.9.12

比比海巴特清真寺 Bibi-Heybat 清真寺（亞塞拜然語：Bibiheybət məscidi）位於阿塞拜疆巴庫附近的 Bibiheybət 村。目前的建築於 1990 年代竣工，複製了應希爾萬沙赫·法魯赫扎德二世·伊本·阿希坦二世的要求建造的 13 世紀原始清真寺。這座歷史悠久的清真寺於 1936 年被布爾什維克徹底摧毀。
它有時被稱為“法蒂瑪清真寺”，這是大仲馬在 1850 年代訪問時對它的稱呼。
提供部分圖片：蔡玲玲
2025.8.8
2025.9.8

三洲田雲海廣場「天空之城」雲海廣場
在2023年開幕的雲海廣場，建於海拔380米之上，是圖書館、咖啡廳集中於一棟純白色的建築物。
廣場建築設計以純白色為主，四周圍繞落地大玻璃的圍欄，室內也是落地大玻璃，來增加內部通透感及採光度，而延伸出來的平台似郵輪上的甲板，也被當地人稱為山頂郵輪。
廣場有三層高，每一層都有各自的功能及賣點。
一樓主要是遊客洗手間及戶外觀景平台;二樓是觀景平台;三樓是咖啡店及免費開放的圖書館，更有不少花藝佈置。
在夏天的藍天白雲下，襯托一片大草地和芒草，遠眺鹽田區山海、地鐵站附近的高樓大廈及三洲塘的湖光山色，簡直如進入宮騎駿天空之城的世界。
假如遇上雲霧繞天，更有種在「雲中海」騰雲駕霧的感覺，如置身仙境之中。
2025.8.22

仙湖植物園仙湖植物園始建於1983年，1988年正式對外開放，2007年後逐步被中科院納入科研及教學基地，植物園的功能有科研、科普、學術交流、旅遊接待等。
仙湖植物園是以旅遊為主，科研科普為輔的風景植物園。現園內共建有17個植物專類區，收集有8000餘種植物。全園分為門區、天上人間景區、湖區、廟區、化石森林、松柏杜鵑景區等6大景區。建有蘆汀鄉渡、山塘野航、竹葦深處、別有洞天、玉帶橋、十一孔橋、龍尊塔、聽濤閣、兩宜亭、攬勝亭、桃花亭等十幾處園林景點和國家蘇鐵種質資源保護中心、蔭生植物區、蝶谷幽蘭、沙漠植物區、孢子植物區、裸子植物區、藥用植物區、引種區、竹區、珍稀樹木園、盆景園、木蘭園、棕櫚園、百果園、水景園、桃花園、紫薇園等17個植物專類園。
植物園內有深圳知名的佛教建築群－弘法寺，節日期間香客眾多，特別是中國農曆新年期間數日，香客數量可達30萬計，地方政府必須動用大量警力維持秩序。
2025.7.4

深圳灣濱海長廊深圳灣海濱長廊：海風輕拂的浪漫之旅
深圳灣海濱長廊是一個充滿活力的休閒去處，適合各年齡層的遊客。這條長達13公里的步道，沿著海岸線蜿蜒而行，讓您在散步或騎行的同時，享受壯麗的海景和清新的海風。
長廊上設有多個觀景平台，可以遠眺香港的壯麗天際線，尤其在黃昏時分，夕陽映照下的海面如同金色的絨毯，令人陶醉。此外，沿途的綠化帶和休憩區讓您可以隨時停下來，享受片刻的寧靜。
這裡也是拍照的絕佳地點，無論是與家人朋友，還是獨自享受，您都能在這裡留下美好的回憶。
2025.6.20
https://www.2bulu.com/track/t-E5oXxKo1jNvp%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm

筆架山公園筆架山公園是位於廣東省深圳市福田區的一個公園，建立於筆架山上。
公園總面積146公頃，其中綠地面積有40多萬平方米，山丘地超過80％，植被覆蓋率超過90％。公園內有人工湖兩個，草地滾球場兩個及釣魚區和茶座等。
2025.6.22
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深圳前海公園前海公園位於深圳市月亮灣大道與深南大道、寶安大道交會處，南鄰南山汽車站，佔地面積為13.6萬平方米。公園的南區是前海公園一期的荷蘭花卉小鎮，北區是二期的園林綠地和原生態的蘆趣湖。公園依託現有的人工湖岸、湖面，規劃建設為具有荷蘭風情特色的花卉主題公園，為市民提供遊玩、休閒、觀賞的公共休閒場所（在2013年全國人居經典建築規劃設計方案競賽活動中榮獲“建築金獎”）。前海公園有著各類奇花異草、古典歐式園林建築、花園式花卉物流中心、園中欣賞異域風情、花中品味美酒咖啡，是一個集休閒觀光、賞花購花、花卉銷售於一體的花卉主題公園。
2025.5.2
2025.5.3

小梅沙鹽田綠道小梅沙站B出口,走鹽田海濱綠道,經小梅沙海洋世界, 望海圖書館往背仔角燈塔, 沿海濱棧道返回小梅沙地鐵站🚉
2025.4.11

TSBR Sailing on 28.3.2025 TSBR 外展活動
2025.3,28
2025.3.29

48周年隊慶「恆行之友旅行隊」由一班熱愛遠足人仕組成，成立於1977年3月6日，每週作公開性「登山」活動。
其活動範圍包括境內外登山遠足、攀澗和中長綫急走。
恆行宗旨：以「恆心」和身體「力行」之義.達至個人體質.意志及耐力之極限。
初期以中長線為主，其後於78年至82年期間，舉辦多條超級長線、例如：五嶺出咀、大頭羊出咀、三大出咀、雙極長走、嶼島二極、十三山、禽獸大會、青黃畢接、及多條…針峰相對登山節目，里程全部超越五十公里以上。
近年來培育不少新行友，藉可作日後之接班人選，為吸引更多行友參加登山活動，在2000年初，增設旅行網站，05年中轉換「討論區」商業版、加強對外旅行資訊，開始轉變行山方針，廣徵登山新路線，為探奇，攀險觀石，緩跑，以適應各方行友之廣泛興趣。
提供短片/圖片：恆行、楊建、陳玉芷、汪有紅、洪慧珍
2025.3.13
2025.3,17

深圳平湖生態園平湖生態園位於平湖街道上木古社區，富安西路以南、平吉大道以西、機荷高速以北，佔地約3500畝，包括2500畝的平地和山坡以及1000畝的水體面積，是甘坑水庫和苗坑水庫之間的自然山水區域的原山體綠林。
園區保留了自然生態的原貌，以青山綠水為特色，提供市民休閒旅遊的場所。特色景觀包括春季盛開的黃花風鈴和宮粉紫荊組成的“花海”，秋月廣場的黨建主題雕塑，觀景水塘的自然生態，以及苗坑和甘坑水庫的清澈水質。蘆花濕地則以繁茂的蘆葦和豐富的水生生物而聞名。
地鐵交通：蓮塘口岸（2號）→崗夏北（10號）→華南城（D出口）
2025.3.14

深圳蓮花山蓮花山公園是深圳市政府在蓮花山及其周邊綠地上建立的一座城市公園，占地185多公頃。蓮花山公園早於1992年即開始籌建，並於1997年香港回歸前夕基本完工並對外開放。[
2000年，為了紀念鄧小平對深圳發展做出的貢獻，深圳市政府在蓮花山主峰峰頂平台上建立了一座鄧小平銅像，時任中國共產黨中央委員會總書記的江澤民為銅像題字，並親自為銅像揭幕。
地鐵交通：蓮塘口岸→市民中心（4號線）→少年宮（F1出口）
https://www.2bulu.com/track/t-AE%252FE355Hzdrp%252FR2KBg5Tzw%253D%253D.htm
2025.3.7
2025.3.8

中國香港旅行遠足聯會成立42周年會慶晚宴中國香港旅行遠足聯會（簡稱旅聯）成立於一九八二年三月二十三日。同年十一月十二日獲政府批准為不牟利註冊團體，當時以「香港旅行界聯會」
「Federation of Hong Kong Hiking & outdoor activities groups」命名，
及後為配合中英文譯名較為貼切及與接踵而來的活動方針，於一九九四年五月二十四日易名為
「香港旅行遠足聯會」
「Federation of Hong Kong Hiking & outdoor activities groups」
為配合應時所需及更有效運作，於一九九九年四月一日再易名沿用至今
「中國香港旅行遠足聯會」 ﹝簡稱旅聯﹞
「Hong Kong Hiking Association, China.」﹝簡寫 HKHA﹞。
2024.11.2

小組-倒腕崖.鳳壁澗- 2005 全程路線爬攀上，極度危險，切勿模仿 😱
2005.2
2024.10

登山節 2005 一年一度，山界人物，聚首一堂。既是聚會，也是交流，更是一個節慶。「嶂上登山節」可說是香港行山及旅行界的武林大會，參加者數以千計。在每年的第一個星期日，各支行山隊浩浩蕩蕩，從四方八面的行山徑，上到行山界聖地嶂上聯誼共聚。
第33屆嶂上登山節於明年1月5日舉行。
2005.1
2024.10