8月21日周日晨
第 1 集合地點： 8時45分，西貢94號巴士站集合自行登車。
第 2 集合地點：9時40分，大灘巴士站集合起步。
大灘巴士站起步，大灘郊遊徑，海下路，猴塘溪，嶂止郊遊徑，岩頭山，牛耳石山，北潭坳散隊。(嶂止午餐)
全程8公里，炎夏登山6小時，量力參加，自備糧水/手套/手杖/口罩
參加者必須遵守政府有關冠狀病毒法例及措施。
要注意個人自身安全及團體精神。
八月二十一日(星期日)
東南風3至4級，初時離岸5級。 大致多雲，有幾陣驟雨及雷暴。下午驟雨逐漸減少，短暫時間有陽光及炎熱。
氣溫：27至32度。 相對濕度：百分之70至90。
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猴塘溪: 源於嶂上，流出大灘。猴塘溪是西頁西郊野公園最寬闊的溪澗，在海下路越過澗口的堤壩上溯，澗道明曠寬敞，舒坦的石坡，流暢的激流，最亮麗的是兩口大潭「猴塘」，下面的一個極寬闊，潭水平靜，上面的一個水流湍急，上接一幅寬闊的石板斜坡急流。在高度約210米的山徑後，澗道平緩，澗石，小河，兩岸林木，小堤堰，構成一幅平原田野的畫面，尾段有級級短壁急流。在高度約260米，接上往大磡，嶂上山徑。