作者: 恆行之友

在科學新城「橋」見自然行走指南
大頂嶺綠道路面平坦,建設成熟,全程設有多個保安崗亭、驛站、指示牌,大部分路段綠樹成蔭,適宜全年齡段徒步遊玩。因綠道有多個陡坡和急轉彎,累計爬升約170米,如果你選擇騎行,對體力是個不小的挑戰。

綠道沿途有浮橋、探橋、懸橋三大觀景台,三座橋特色各異,風景不一,是該 路線最大的看點。

步道路線
大頂嶺綠道滑草場出入口一浮橋一探析－懸橋—－大頂嶺綠道觀光路出入口

路線長度：6.3千米
健行時間：2.5小時
路線難度：★★☆☆☆

交通指引
大頂嶺綠道滑草場出入口
週邊公車站:光明農場大觀園站、光明滑草場站
週邊地鐵站:6號線光明街站B口
大頂嶺綠道觀光路出入口
週邊公車站:育新學校站、觀光路口站
週邊高鐵站:光明城站

資料來源：山海連城

在自然裡書寫科學的故事

大頂嶺綠道位於光明科學城,這個以 建設」世界一流科學城」為目標的科學園區, 在規劃之初,「綠色」就是一個重要的命題。 規劃將自然生態環境和人的生活需求相結合,讓科學城不僅是科學研究的沃土,也 成為科學家的宜居家園,讓高品質的生態環境與公共活動空間為科學家提供源源不 斷的靈感。

在光明科學城,你可以看見科學家在公園內思考與交流,在自然中探尋科學與生態的融合,行走在光明,可以深刻地感 受到,自然生態與城市發展正一路同行。

翻越山的掌紋 品讀海的詩篇

七娘山郊野徑主峰科考線位於大鵬半島國家地質公園內,是一條備受登山者青睞的成熟步道。起點為大鵬半島國家地質公園,終點是深圳第二高峰七娘山主峰(海拔869米),沿途能觀賞大鵬奇異的地質遺跡,登頂可領略蔚為壯觀的山海風光。

通往頂峰的科考線依山傍海,景觀視角因海拔不同而各有不同。由於七娘山雨量充沛,雲霧易於形成,景象常常瞬息萬變。時而晴空萬裡,碧海藍天清晰可見;時而濃霧瀰漫,山巒樹木時現時隱。因此,這條集科研、科普、觀賞、 運動於一體的健行路線,也成為最能領略深圳山海之美的經典路線之一。

步道路線：鳳凰廣場 、一號觀景平台一二號觀景平台一三號觀景平台一四號觀景平台一七娘山主峰觀景平台

路線長度：3千米
健行時間：3小時
路線難度：★★★☆☆

行走指南
七娘山郊野徑主峰科考線全長約3千米,以陡峭台階為主, 間或有一些平緩路段,大部分路程有樹蔭。科考登山道結合原有地形地貌,將沿途典型的地質遺跡點進行串聯,並設置了科普說明牌。同時,在不同海拔高度選取景觀視野良好的地點設置觀景平台,供攀登者觀賞山海風光。這條登山道一路都有路標提示,基本沒有岔路,還設置有多個休息、避雨場地供登山者休整。登頂 過程雖稍有難度,但一路獨特的地質景觀和絕美風光,將犒賞你 的疲憊和汗水。

特別提示
1. 科考線開放時間:6:00-16:00(為保障遊客安全,颱風、雷雨天禁止登山),非登山時間內將被勸返,注意提前規劃好登山時間。
2. 科考線僅登山口設置有洗手間,包括更衣室及一台自動販賣機,沿路無補給點,請備好2 升水(包括電解質類飲料)、適量食物補充體力。
3. 七娘山山勢險峻,登山階梯十分陡峭,可以在出行前準備好護膝和登山杖,減少登山壓力。
4. 科考線下撤需原路返回,石階路較陡,要預估好體力。
5. 請遵守當地自然保護區的規定,不得隨意出入未開放的保護區。

資料來源：山海連城

閱讀山海合著的美麗經典
大文豪博爾赫斯說:如果有天堂,那​​應該是圖書館的模樣。沿著梅沙海濱步道漫步,那麼你就可以用腳步測量從「天堂」到「天堂」的距離。

梅沙海濱步道西起海鮮街鹽梅路出入口,東至背仔角,途經三個鹽田網紅圖書館,步道 沿著黃金海岸線蜿蜒,遊人可近距離聽海看浪,全路段平坦、坡度緩和,適宜全年齡段徒步遊玩。

步道路線
海鮮街鹽梅路出入口一大梅沙海濱棧道一大梅沙驛站(悅海圖書館)一大梅沙海濱公園一小 梅沙驛站(觀海圖書館)一背仔角驛站(望海圖書館)一背仔角

路線長度：13.7千米
健行時間：4小時
路線難度：★☆☆☆☆

交通指引
海鮮街鹽梅路出入口
週邊公車站:海濱綠道站、鹽田海鮮街路口③站
鹽田海鮮街站
週邊地鐵站:2號線/8號鹽田港西站A₁口
週邊公車站:小梅沙站

特別提示
地鐵8號線、市民遊客可搭乘地鐵至大梅沙站、小梅沙站抵達梅沙海濱步道。

旅遊勝地的前世今生

梅沙灣沙灘長2.9千米,寬100多米,東起背仔角,西至正角嘴,兩個岬角間像一面鏡 湖,連接著浩瀚的南海。自古以來,這裡就是人們生息繁衍、趕海踏浪的地方。

鹽田風急,梅沙浪高,千年來將沙石淘瀝得潔白細軟,當地客家人把細幼的滑沙稱 作「黴沙」,「黴沙「梅沙」,於是,梅沙一名就此流傳下來。

清朝康熙二十七年(1688年) 編製的《新安縣志沙裡村裡就載有「大梅沙村」。

清朝同治五年(1866年)由義大利 巴色會神父繪製的新安縣地圖上,也有標明「大梅沙「小梅沙」的地名。

資料來源：山海連城

〔活在雞髀下〕6月8日周日晨9時。港島綫柴灣地鐵站C出口集合。
小西灣起步、 雞髀下、黑角頂、銀灣山、砵甸乍山、馬塘坳、
石澳道、野豬徑、大風坳、鰂魚涌地鐵站散隊。

全程12公里、山行6小時量力參加。(自備糧水/雨具/手套)

要注意個人自身安全及團隊精神

報名表格

天氣預告

 

 

6月1日：小組活動

〔活在雞髀下〕6月8日周日晨9時。港島綫柴灣地鐵站C出口集合。
小西灣起步、 雞髀下、黑角頂、銀灣山、砵甸乍山、馬塘坳、石澳道、野豬徑、大風坳、鰂魚涌地鐵站散隊。
全程12公里、山行6小時、量力參加。(自備糧水/雨具/手套)

6月15日：小組活動

〔鯤鵬徑17段〕6月22日（星期日）晨9時05分。
深圳蓮塘口岸商場地下門前左邊集合。
壬母立交橋→鵝公村
全程 18.5公里、步行７小時、量力參加
(自備回鄉証/糧水/雨具/手套)

6月29日：小組活動

〔上述旅行節目如有修改或調動以恆行網頁「每週行程」或WhatsApp/signal為準〕
〔旅途中如有迷途或傷亡、參加者責任自負、本隊概不負責〕

半山花海   一城春光
梧桐山的山脊線橫跨羅湖、龍崗、鹽田三區, 這裡縱橫交織著遠足郊野徑、綠道、手工步道,還有靠品古道、一線和原二線巡邏道。杜鵑谷步 道是梧桐山野中最適宜春天行走的一條路線穿 過的杜酷谷、萬花屏等地,是毛棉杜鵑花密集開 放的區域,漫山開放的花朵如霞似錦,照亮了深 圳一城春色。

行走指南
距離杜鵑谷最近的入口,是全長約3.5千米的登雲道。此道沿著仙湖山脊而上,全程 石台階路,坡度平緩,有樹蔭遮蔽,爬上不遠的山頂處,向左走到廢棄索道站,沿著土路續登高,抵達小梧桐山頂廣場,廣場北側溝谷邊有幾個杜鵑谷次入口,可深入中賞花。

杜鵑谷出來後的路程都是彎彎繞繞的公路,走起來比較輕鬆,向左沿公路行走700 去往萬花屏,沿著萬花下徑可近看千年杜鵑王。從賞花棧道出來往前走300公尺到達風凰台, 再沿右側的好漢路繼續前行16千米到達好漢城廣場,這裡縱覽深港,是觀賞深圳新八景二 一「梧桐煙雲」的最佳地點。

杜鵑谷
人間三月天,梧桐賞杜鵑。杜鵑谷藏於小梧桐廣場北,是毛棉杜鵑資源最豐富的區域之 一。盛花時節,毛棉杜鵑花開成海,站在觀景台眺望,層巒疊翠的梧桐山谷中,繁花似錦, 燦若雲霞,彷彿大自然織出的一塊巨大雲錦。毛棉杜鵑以蓬勃爛漫的生命力,濃墨重彩地演繹 繹著深圳最絢爛的春光。人間三月天,梧桐賞杜鵑。杜鵑谷藏於小梧桐廣場北,是毛棉杜鵑資源最豐富的區域之 一。盛花時節,毛棉杜鵑花開成海,站在觀景台眺望,層巒疊翠的梧桐山谷中,繁花似錦, 燦若雲霞,彷彿大自然織出的一塊巨大雲錦。毛棉杜鵑以蓬勃爛漫的生命力,濃墨重彩地演繹 繹著深圳最絢爛的春光。

杜鵑谷有尋香徑、拾芳徑、花溪徑、漫花徑、金鐘徑和新修步道等6條步道,總長度約2.2 公里。步道整體設計自然舒適,取用天然材質。沿著賞花步道在山林花海中穿梭,拾芳於山 海林間,可一路直達谷底深處。

步道路線
小梧桐－杜鵑谷－萬花屏－疊翠亭一好漢坡
路線長度：3.1千米
健行時間：1.5小時
路線難度：★★☆☆☆

交通指引
小梧擁：登天道出入口
好漢坡：碧桐道出入口

資料來源：山海連城

2024年10月1日至2025年4月30日
活動守則：在6個月內，要完成香港三尖活動
1-自行選擇出發日期及時間
2-起步前要網上簽到，起點→山頂→終點，要自拍3張相片及完成時間回群組內
3-下載：Relive / Strava / 兩步路Apps、用作記錄路線時間
4-香港三尖行程，自行設計路線、長短均可 (分期完成)
5-嚴禁個人獨行，在群組找尋伴侶或自行組隊
6-不設獎品，不設名次
7-完成香港三尖者，頒發個人網上證書乙張
8-網上報名（費用全免）
9-參加者必須年滿18歲或以上。
10-要注意個人自身安全及團體精神

旅途中如有迷途或傷亡、參加者責任自負、本隊概不負責

網上証書

Ho Hing Yuen Ken  / Li Man Wa  / Pang Victor /  郭鳳霞 /  陳東順 /  蘇元斌

Eric Wong /  Ho foon Wah

香港三尖個人進度表 2025.3.1

（法新社華盛頓8日電） 世界領袖今天齊聲表示樂見普瑞弗斯特（Robert Francis Prevost）當選羅馬天主教新任教宗，他選擇的教宗名號為良十四世（Leo XIV），是首位來自美國的教宗。

以下是多國相關回應：

●美國總統川普（Donald Trump）
川普在自家社群媒體平台「真實社群」（Truth Social）發文寫道：「這對我們國家而言，是多麼令人振奮、多麼偉大的榮耀，我期待和教宗良十四世會面，這將會是非常有意義的時刻！」

●美國前總統歐巴馬（Barack Obama）
普瑞弗斯特來自美國芝加哥。歐巴馬恭喜這位「芝加哥同胞」，並表示「這對美國而言是歷史性的一天，我們將為他祈禱，同時他將開始領導天主教會的神聖工作，並為許多人樹立榜樣，不論其信仰為何」。

●俄羅斯總統蒲亭（Vladimir Putin）
「我相信，俄羅斯與梵蒂岡之間建立的建設性對話與合作，會在團結我們的基督教價值觀基礎之上持續發展。」

●烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskyy）
「在這個我國的決定性時刻，我們希望梵蒂岡繼續為烏克蘭恢復正義、實現持久和平的努力，給予道德和精神上的支持。」

●德國總理梅爾茨（Friedrich Merz）
「藉由您的角色，您在這個充滿挑戰的時期，為全世界數以百萬計信徒提供希望和指導。」

●法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）
「在此向教宗良十四世、法國及世界各地的所有天主教徒，傳達兄弟情誼的訊息。」

●義大利總理梅洛尼（Giorgia Meloni）
「在一個衝突和動盪的時代，他在降福敞廊（Loggia of Benedictions）的話語，是對和平、兄弟情誼及責任的強烈呼籲。」

●英國首相施凱爾（Keir Starmer）
「教宗良十四世當選對英國乃至全球天主教徒而言，都是一個喜悅至深的時刻，也為教會領導階層和全世界開啟新篇章。」

●歐洲聯盟執行委員會（European Commission）主席范德賴恩（Ursula von der Leyen）
「我們希望他的教宗任期以智慧和力量為引導，他不僅領導天主教群體，更透過對和平與對話的承諾激勵全世界。」

●秘魯總統博魯阿爾特（Dina Boluarte）
普瑞弗斯特生涯大部分時間都在秘魯擔任傳教士，2015年成為秘魯公民，因此他擁有美國、秘魯雙重國籍。
博魯阿爾特表示：「秘魯人民－一個懷抱信仰和希望的民族，團結一致為他的教宗任期祈禱，並心懷感恩慶祝一位熱愛秘魯的牧者如今正在領導普世教會。願天主保佑他，並陪伴他實現他的使命！」

●墨西哥總統薛恩鮑姆（Claudia Sheinbaum）
「我們恭賀樞機團選出新教宗良十四世，他成為梵蒂岡城國元首和天主教會精神領袖。在此重申我們人道主義共識，支持世界和平與繁榮。」

●以色列總統赫佐格（Isaac Herzog）
「我們期待提升以色列與教廷的關係，並加強聖地及世界各地猶太人及基督徒間的友誼。願您的教宗任期能在所有信仰和民族之間建立橋梁及理解。」

●巴勒斯坦自治政府主席阿巴斯（Mahmud Abbas）
官方聲明說，阿巴斯祝福教宗良十四世繼續他的崇高事業，延續已故教宗方濟各的遺志和他在和平上的努力。

●聯合國（UN）秘書長古特瑞斯（Antonio Guterres）
「我期待在聯合國與教廷長遠合作傳統的基礎上再接再厲…推動團結、促進和解，為所有人建設一個公正且永續的世界。」

靈山秀水求真意 花間雲畔問禪家
祈福步道從梧桐山腳下出發,一路攀山越嶺、渡溪傍湖,橫跨羅湖、龍崗、鹽田三區,直抵群峰拱衛的三洲田觀音山。沿途串起了梧桐山、仙湖植物園、梅沙尖、三洲田等一眾優美的自然景觀,連接起深圳東部兩大祈福聖地—弘法寺和大華興寺。不僅是人們投身山水、回歸自然、強健身心的生態觀景步道,而且是走讀深圳民俗宗教文化和本土歷史發展的人文修養之旅。

行走指南
祈福步道以仙湖植物園內部園路為起始,經鏡湖,翻越梧桐山西北一座小山坡,下至望桐新路。接下來大部分路段為梧桐山二線巡邏道改造的綠道,也是廣東省立綠道二號線的一部分。整條路沿著梧桐山北麓彎曲延伸,沿線保留著二線巡邏道原有的鐵絲網、崗亭,羅湖段還保留了原來的石板路。

步道經譚仙公廟至峰頂後,視線變得開闊,梅沙尖與大鵬灣組合的山海風光進入視野。進入小三洲田後,沿途景點更為密集,道路也更開闊,可以邊走邊欣賞,一路通途直達大華興寺。

步道路線
仙湖植物園北門一天北路一鬆和路一五三路－蘇鐵四路－弘法寺一丹竹路一 羅漢松園一領遊一望路一望路一省立綠道二號線(小助水庫一譚仙公廟一 深蓄電站上水面)一三路一大華興寺

路線長度：27.2千米
健行時間：10-20 小時
路線難度：★★★★☆

交通指引
仙湖植物園北門
週邊地鐵站:2號線仙湖路站C口
週邊公車站:仙湖植物園總站站
大華興寺
週邊公車站:大華興寺停車場站(雲海專線)
自駕:大華興寺停車場

特別提示
1.可於「深圳仙湖植物園」「美麗深圳」公 眾號購買仙湖植物園門票,全票價15元/人, 半價票5元/人。
2. 從仙湖植物園南門至北門可搭乘「仙湖植物園環園觀光線」,票價10元/人,營 運時間為早上9:00至下午6:00。
3.進入弘法寺和大華興寺等宗教文化場所, 請尊重相關規定和禮儀。
4. 雲海專線中的A、C線和祈福專線可以抵達和離開大華興寺,A線和祈福專線可到達海山路總站,C線到達鹽田路地鐵站。

資料來源：山海連城

『科創寶地」的詩意與激情
寶安桃花源步道起於寶安公園西門,止於寶石路輔路,全長約12.9千米。步道經過寶安公園,這是深圳西部最大的市政公園,整個園區依山而建,風光秀美,是一個休閒的天然氧吧;還行可打卡新晉小眾“網紅”尖崗山公園,腳踏千階棧 道“向雲端”,俯瞰寶安城區創新桃花源氛圍,領略深圳作為科技先行示範 區的城市魅力。

行走指南
寶安桃花源步道,是一條綿延約12.9千米的生態長廊,自東向西將寶安公園與採崗山 公園串聯起來。行走於此,不僅可以深呼吸兩大公園的自然氣息,體驗精心打造的步道,還 可飽覽鐵崗水庫的寧靜之美,感受眾多科技園區的創新氛圍。步道在尖崗山公園路段較為限懸崖,階梯眾多,建議年幼或年長的步行者謹慎考慮。

步道路線
寶安公園西2門－寶安公園東門一上川路一崗山公園內部路一寶石路輔路

路線長度：12.9千米
健行時間 ：5-6小時
路線難度 ：★★☆☆☆

交通指引
寶安公園西2門
週邊公車站:寶安公園西門站
週邊地鐵站:12號線流塘站A口
寶石路輔路
週邊公車站:海安苑站
週邊地鐵站:5號線興東站C口

資料來源：山海連城