作者: 恆行之友

8月11日周日晨 9時正、城門水塘菠籮壩小巴站集合起步。
全走麥理浩徑第七八九十段、屯門咖啡灣㪚隊。
全程40公里、炎夏山行9小時、量力參加、糧水自備/電筒。

可乘82號小巴前往菠籮壩小巴站

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8月4號週日晨8時30分、港鐵荃灣線荃灣站A出口大堂集合。
汀九村起步、石龍坑、上下塘、麥徑田夫仔山、七渡河、大樹下西路、大旗嶺、元朗市㪚隊。
全程17.5公里、炎夏山行7小時、量力參加、糧水自備/手套。

網上報名…

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元朗（英語：Yuen Long；1960年代以前作Un Long）是香港新界元朗區的主要區域，是一個沖積平原。遠自宋朝，鄧符協把先祖骨灰^[及族人遷入岑田（今日錦田）居住，現時人口約53萬。區內也有些漁塘和田地，但因人口愈來愈多，城市化更趨嚴重，以致漁塘和田地面積陸續減少。元朗市中心以唐樓居多，近年政府致力發展元朗，現在市中心外圍已有較多新住宅大廈落成。

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路線追蹤 : https://hikingtrailhk.appspot.com/s/fNNlnX

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八月四日(星期日) 
東至東南風3級。 大致多雲，間中有驟雨，局部地區有雷暴。
氣溫：26至30度。 相對濕度：百分之75至95。

https://photos.google.com/share/AF1QipMpMProeom6rXao8FHypyM9qv-eWz8LxuEMIvKFdfYBr29z4adD_r8i4hUqMTdh_A?key=dFZnakJlU05JVkJ1ODdub0MyMVhGVGRzdTh6dWJR

［元朗自由行］8月4號週日晨8時30分、港鐵荃灣線荃灣站A出口大堂集合。
汀九村起步、石龍坑、上下塘、麥徑田夫仔山、七渡河、大樹下西路、大旗嶺、元朗市㪚隊。
全程17.5公里、炎夏山行7小時、量力參加、糧水自備/手套。

［麥理浩徑第七八九十段］8月11日周日晨9時正、城門水塘菠籮壩小巴站集合起步。
全走麥理浩徑第七八九十段、屯門咖啡灣㪚隊。
全程40公里、炎夏山行9小時、量力參加、糧水自備/電筒。

［漁翁釣鵝］8月18日周日晨8時15分、港鐵觀塘線鑽石山站B出口地面集合。
清水灣巴士總站起步、釣魚翁郊遊徑、坑口、鷓鴣山、白石台、井欄樹、飛鵝山路、坪石邨㪚隊。
全程17公里、炎夏山行7小時、量力參加、糧水自備。
(坑口午膳)

［草山放牛］8月25週日晨8時30分、東鐵線大埔站大堂A3出口集合。
山塘路、茘枝山、松仔園、河瀝背、草山、城門環塘徑、安蔭邨散隊。
全程18公里、炎夏山行7小時、量力參加、糧水自備/手套。

﹝上述旅行節目如有修改或調動以香港行山網站/恆行網頁(每週行程)為準﹞
﹝旅途中如有迷途或傷亡、參加者責任自負、本隊概不負責﹞

https://photos.google.com/share/AF1QipNM3KA1AqXHibNvg1OuDHJFOok6zNavwMHN0hKQ5HY962P3Pr3NFl0__y2NFdjb4g?key=Tk5FQjZvX0VhZEJRY2xoUG1KeXR2X0dXNWdSVFJR

7月28日周日晨9時正、水浪窩起步、
全走麥理浩徑第四五六段、城門散隊、全程27.3公里、炎夏山行8小時、量力參加、糧水自備。

補水站 : 基維爾營地 (水過漏器) / 沙田坳士多 / 大埔道 (汔水機)

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路線追蹤 ; https://hikingtrailhk.appspot.com/s/iL8QYe

7月21日週日晨8時30分、東鐵線大埔火車站64K巴士總站集合。
牛徑村起步、波羅山、清潭古道、轆牛林徑、麥徑(伯公坳)下塘、上塘、元荃古道、荃灣散隊、
全程12公里、炎夏山行5小時、量力參加、糧水自備。長衫䃿/手套

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路線追踪 : https://hikingtrailhk.appspot.com/s/oYWiML

七月二十一日(星期日)
南至西南風3至4級。 部分時間有陽光，有一兩陣驟雨。
氣溫：28至32度。 相對濕度：百分之75至95。

https://photos.google.com/share/AF1QipOT0_HmYGNxIRFR9vynFzMYPp-Y6M0hxatLv5_SuHR8y0f9SpXmttqLDfolgbk78g?key=SmpCWXN3WDRiQ21YN2ZrTFVkQzg4MXF0Ync1c2RR

https://photos.google.com/share/AF1QipOHdRbTgEB2AbLd8XqIPBwoX3t7Ltl6KrPre9p5DEkt4BeSNq9_sIVy-F8LkIM8wA?key=QjNaQWR6c1hSVmwxb2VENkczRm5uVjZ5M0xTa2lR

https://photos.google.com/share/AF1QipOJOPOLx3mdVwdUgE5EnYKoywEpKve0JAr64eNwWdTES3SJ9yKQY2qM54uqRXfcuw?key=UXhUNThFZzdpWGQwM3l2TVZVQVpDYXlqOGJ5aUpB