從伯公坳穿越到高嶺古村，七娘山環線之經典版
深圳大鵬半島國家地質公園，是目前國內唯一的“純公益、全免費”的國家地質公園，每逢週末或公休日，前來遊玩的遊客總是絡繹不絕。 作為該地質公園專屬區的七娘山，更是本地登山戶外運動愛好者的最愛。
七娘山的登山路線四通八達，除了園方推薦的主峰科考線及鹿雁科考線（都是台階路）之外，更多的則是驢友們多年來所踩踏出來的成熟野路。這些野路與科考線，可以組合成多種多樣的一日游徒步路線，其中有條中等強度的主峰環線，堪稱經典，頗受歡迎。
這條主峰環線的大致走向是這樣的：新大公交總站-伯公坳登山口-主峰西南向山脊線-三號山頂平臺-遠足徑Y569標距柱四號山頂平臺-南北向山脊線-東風嶺岔口-高嶺古村-（新大-鹿咀）綠道-新大河禾塘濕地園-新大公交總站。
從公交總站起步，沿著地質公園路前行至『上橫崗村』路口（歐蘇園對面），再右拐走上村外的機耕道，一路前行便可抵達伯公坳登山口。從起點到伯公坳的里程有4千米多、累計爬升近200米，路雖長、坡卻緩，故難度不大。
從伯公坳沿著主峰西南向脊線登上三號山頂平臺，里程只有2千米多，爬升卻有650米之多，即便沿途沒有什麼危險點，也會累得夠嗆。 好在路途中有樹林可歇息、有怪石可觀賞、有開闊處可回望遠方，只要不急於登頂（包括用餐歇息拍照等，一般需要耗時兩三個鐘頭），倒也不會覺得十分辛苦。
登頂之後，便可盡情領略七娘山主峰的山海大觀。 當然，若想輕鬆走完全程，也不可在山頂耽擱太多的時間。
從三號山頂平臺依次經過二號、一號、主峰觀景台及最近新設立的遠足徑Y569標距柱，登上四號山頂觀景平臺後，就進入了主峰的南北向山脊線。穿入竹林時，聞聲不見人，如同捉迷藏; 登上丘頂時，近看峰叢如簇、遠觀海天一色，頗有蕩氣迴腸之爽; 斷崖陡降時，有驚無險，讓人自然而然地憶及了頑童時代的種種樂趣。
一路下多上少，尤其是後半段，只下不上，坡度又不大，因此根本就不會有“下山難”的感覺。 下到Y564標距柱后，繼續下行三五分鐘，便可抵達脊線上的東風嶺岔口。
從那裡右拐下行，繼續沿著遠足徑“七娘主峰段”下行二十多分鐘，就進入了已廢棄多年的高嶺古村。 此村頗有特色，值得稍作停留。
而後沿著遠足徑「高嶺古村段」，可以一直下到南澳新東路，馬路對面即是原高嶺古村村民的新樂園–高嶺村。
村口即是大鵬濱海廊道的新大-鹿咀段，從那裡一路東行，可以續上新大河碧道及禾塘濕地園。
禾塘濕地園裡生長了近2萬平方米的紅樹，它的旁邊就是7千平方米的網紅粉黛打卡地（粉黛亂子草的花期是9-11月），
東南面便是剛剛穿越過的七娘山，自此仰望，山勢頗為巍峨壯觀。
濕地園的西南角就是新大公交總站，它與新大河碧道無縫對接，可以讓徒步的終點與起點合成一點，成就了徒步七娘山環線的經典版。
資料來源：七娘山環線之經典版
七娘山又名大鵬山，是中國廣東省深圳市龍崗區大鵬半島，南澳街道的一條山脈，主峰海拔867.4米，是深圳第二高山，因山上有七座山峰而被稱為「七娘山」。
七娘山所在區域基本上被未開發的原始森林所覆蓋，是徒步旅行者熱愛前往的地點。但不時有旅行者在山上遇險。
由於七娘山地勢高，加上鄰近多數地方均為海灣、矮山，因此可從深圳鹽田區，以至香港沙田區及大埔區等地清晰遠眺七娘山。
歷史
清嘉慶新安縣志卷四中有記載，「大鵬山在縣東一百六十里，一名七娘山，大鵬所鎮也。昔傳有仙女七人遊此，以其如鵬踞海，故名。其地有龍潭，鹿湖，羊塘，石室，危石，高峯，飛瀑諸勝。龍潭石上刻有』川嶽鍾靈』四字。」