遠足安全自保的核心

遠足安全自保的核心在於做足行前準備、絕不單獨出行以及嚴格遵循官方指定山徑。不論你是新手還是資深山友，掌握正確的防護與求救知識，才能在享受大自然的同時平安歸家。

• 結伴同行：建議至少 4 人同行，若不幸有人受傷，可留 1 人照顧，其餘 2 人下山求援。
• 留守制度：出發前將詳細行程、路線及預計回程時間通知不隨行的親友。
• 評估能力：參考康文署 《行山樂》路線評級，依隊友中最弱者的體能選擇路段。
• 追蹤設定：下載並啟動具有記錄行蹤功能的智能電話應用程式，如港府的 MyMapHK，以便搜救人員定位。
• 天氣檢查：透過 香港天文台 留意雷暴、酷熱、暴雨或氣溫驟降預報，天氣轉壞必須即時取消或縮短行程。
• 🎒 裝備與安全檢查清單
• 必備通訊：帶備手提電話與後備儲電寶。
• 導航求救：攜帶最新的郊遊地圖、指南針及哨子。
• 衣著鞋履：穿著具良好抓地力的行山鞋、透氣衣物，並帶備防曬帽及後備禦寒/雨具。
• 充足糧水：準備比預計行程消耗更多的飲用水及高熱量後備乾糧。
• 應急醫療：隨身攜帶個人藥物、急救包及蚊沙/驅蚊劑。
• ⛰️ 行程中：危機應變自保法
• 嚴遵正道：切勿為「打卡」或觀景而走捷徑、自行闖路或接近懸崖等危險位置。
• 嚴禁生火：只可在指定的燒烤地點生火，留意火災危險警告，隨時警覺煙味以防山火。
• 防暑防曬：定時補水及電解質，避免在酷熱無風的環境下過度暴曬。
• 保安警覺：切勿攜帶大量現金，若遇到可疑人士應保持距離；不幸遇劫應保持鎮定、切勿反抗，並留意匪徒特徵及逃走方向。
• 🚨 遇險時的求救方法
• 緊急熱線：若手機有訊號，立即撥打 999 或 112（國際緊急求救電話，即使無SIM卡或跨網絡亦可嘗試撥打）。
• 定位回報：報告附近山徑的「標距柱」編號（如 M001）、附近特殊地標、地形或 GPS 座標。
• 無訊號求救：使用哨子或電筒，發出「三短、三長、三短」的國際 SOS 摩斯密碼訊號，或每分鐘發出 6 次強光/哨聲，停頓 1 分鐘後重複。
• 原地待援：若迷路或受傷，應留在安全且易被看見的地方等待救援，切勿盲目亂衝。
• 地區或特定行山路線、同行隊友的遠足經驗（新手/經驗豐富），以及預計出發的季節。