9月18日周日晨8時30分，東涌市3M號巴士總站集合。
南山鳳凰徑第二段L005(準9時30分)起步。
鳳凰徑第2段至3段，昂坪鳳凰徑第3段出口散隊。
全程10.5公里，山行7小時，量力参加，自備少糧水/手套/手杖/口罩。
參加者必須遵守政府有關冠狀病毒法例及措施。
要注意個人自身安全及團體精神。
九月十八日(星期日)
西風2至3級。 大致天晴，但局部地區有驟雨。日間酷熱及乾燥。
氣溫：28至34度。 相對濕度：百分之50至80。
鳯凰徑-10.5：18.9.2022
中秋節
每年黃曆8月15日即為中秋節。按照黃曆，8月為秋季的第二個月，古時稱為仲秋。而八月十五日又在「仲秋」之中，因此民間稱為「中秋」。
中秋節還有許多別稱：「八月節」、「八月半」；又因中秋節的主要活動都是圍繞「月」進行的，所以又俗稱「月節」、「月夕」。加上這一天月亮比其它幾個月的滿月更圓，更明亮，此夜又有許多家庭會團聚一起仰望天空，欣賞如玉如盤的朗朗明月，所以，中秋又稱「團圓節」。
「中秋」一詞最早出現在《周禮》一書中，但直到唐朝，才成為固定的節日，《唐書‧太宗記》記載有「八月十五中秋節」；到了宋朝時，中秋節開始盛行；至明清，已與元旦齊名，成為中國的主要節日之一。
不過，中秋節的習俗很多，形式也各不相同。古時，帝王有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有拜月或祭月的風俗。
月餅最初是用來祭奉月神的祭品。祭月之後，由家中長者將餅按人數均分切成塊，每人一塊，吃月餅祝福團圓；如有人不在家即為其留下一份，表示闔家團圓。也就是以月之圓兆人之團圓，以餅之圓兆人之常生，用月餅寄託思念故鄉，思念親人之情。
中秋節的四大傳說
在中國人的眼裡，「中秋節」是個溫馨和睦、極富詩情畫意的節日，這可能和古老的月神傳說故事以及「月圓人團圓」的祥和氣氛有關。民間流傳著很多關於中秋明月的故事。
傳說之一：嫦娥奔月
相傳，遠古的時候，天上出現了十個太陽，烤得土地乾裂，海水枯竭，民不聊生。這件事驚動了一個叫後羿的英雄，他登上崑崙山頂，俱足神力，拉開神弓，一口氣射下了九個多餘的太陽，解救百姓於水火之中。並嚴令第十個太陽按時起落，造福人民。從此後羿的名字傳遍天下。後來，他娶了嫻淑美麗的妻子叫嫦娥，夫婦倆十分恩愛。
有一次後羿在打獵途中，遇到一位老道士，老道士很喜歡後羿，送給他一包不死藥，並告訴他只要吃了這藥，就能長生不老，成仙昇天。後羿回家後，把不死藥交給了嫦娥，不料，後羿的徒弟逢蒙，心存不良，想偷吃後羿的不死藥，成仙上天。
有一天他趁後羿出門打獵的時候，偷偷溜了回來，闖進嫦娥的房間。逼她交出那包不死藥。嫦娥知道不是蓬蒙的對手，危急之時，當機立斷，取出不死藥，一口吞了下去。嫦娥吞下藥後，立刻身輕似燕，直衝雲霄，往月宮飛奔而去了。
後羿回來後，侍女們哭訴了一切。悲痛欲絕的後羿，仰望夜空，呼喚愛妻的名字，這時，他驚奇地發現，今天晚上的月亮特別圓，特別皎潔明亮，而且有個晃動的身影酷似嫦娥。後羿命人擺上香案，放上嫦娥最愛吃的蜜食鮮果，遙祭在月宮裡的嫦娥。
百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息後，紛紛在月下擺上香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。從此，中秋節拜月的風俗在民間傳開了。由於嫦娥奔月那天，正巧是八月十五日，於是每年八月十五日，後羿和鄉親們就會在月下擺水果祭月，表達他們對嫦娥的思念，此後世代相傳，人們就把八月十五日定為中秋節。
傳說之二：吳剛伐桂
當人們抬頭仰望天空，月亮有晃動的黑影，有人就以為那是吳剛在砍伐桂樹，自後吳剛伐桂的故事便開始傳開。
傳說之三：玉兔搗藥
相傳有三位神仙變成三個可憐的老人向狐貍、猴子、兔子求食，狐貍與猴子都有食物可以濟助，唯有兔子束手無策。
後來兔子說：「你們吃我的肉吧！」就躍入烈火中，將自己燒熟，神仙大受感動，於是將兔子送到了廣寒宮成了玉兔。後來，玉兔就在廣寒宮裡和嫦娥相伴，並搗製長生不老藥。
傳說之四：朱元璋藉月餅起義奪取天下
中秋節吃月餅相傳始於元代。當時，中原廣大人民不堪忍受元朝統治階級的殘酷統治，紛紛起義抗元。朱元璋聯合各路反抗力量準備起義。但朝庭官兵搜查的十分嚴密，傳遞消息十分困難。軍師劉伯溫便想出一計策，命令屬下把寫有「八月十五夜起義」的紙條藏入餅子裡面，再派人分頭傳送到各地起義軍中，通知他們在八月十五日晚上響應起義。到了起義的那天，各路義軍一齊響應，起義軍如星火燎原。很快，徐達就攻下元大都，起義成功了。
消息傳來，朱元璋高興得連忙傳下口諭，在即將來臨的中秋節，讓全體將士與民同樂，並將當年起兵時以秘密傳遞信息的「月餅」，作為節令糕點賞賜群臣。
迷你四徑
9月份「迷你四徑」活動節目，
賽事規則：
要求在9月份內 完成四期活動節目（缺一不可）。
1-自行選擇出發日期及時間。
2-起步前要網上簽到，到終點後要網上簽到及自拍相片回群組內。
3-四期活動賽事，里數有長短，到終點後，可以自由行。
4/請自拍四期活動圖片/短片，本隊幫大家做個人YouTube特輯。
5-今次賽事活動，歡迎大家參與。（費用全免）
四期行畢全程者，本隊頒發個人網上證書及獎品1份。
請大家踴躍支持，這項行山活動。
參加者必須遵守政府有關冠狀病毒法例及措施。
要注意個人自身安全及團體精神。
旅途中如有迷途或傷亡、參加者責任自負、本隊概不負責
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網上簽到系統在9月1日至9月30日內開放給大家。
四項賽事，不須跟先後次序而行，逆走亦可以，日期自行選擇，
每次行程要在起步點前及終點後，即時在綱上系統簽到及自拍圖片回群組內。
計分制：
每期時間 加四期時間，總時間最快者。
男女子頭3名
有得別獎品1份
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路線圖
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麥理浩徑16 ：11.9.2022
港島徑 7.6：4.9.2022
2022年9月份旅行消息
迷你四徑
9月4日：港島徑-7.6公里
大潭道，柏架山道，黃泥涌峽
9月11日：麥理浩徑-16 公里
城門水塘主壩，針山，草山，鉛鑛坳，大帽山，大帽山扶輪公園
9月18日：鳯凰徑-10.5公里
南山，大東山，伯公坳，鳯凰山，昂坪
9月25日：衛奕信徑-16.8公里
新娘潭路巴士站，八仙嶺，屏風山，鶴藪水塘，九龍坑山，大埔頭
參加者必須遵守政府有關冠狀病毒法例及措施。
要注意個人自身安全及團體精神。
﹝上述旅行節目如有修改或調動以恆行網頁「每週行程」或WhatsApp/signal為準］
［旅途中如有迷途或傷亡、參加者責任自負、本隊概不負責﹞
水澇漕消夏：28.8.2022
猴塘溪消夏：21.8.2022
8月21日周日晨
第 1 集合地點： 8時45分，西貢94號巴士站集合自行登車。
第 2 集合地點：9時40分，大灘巴士站集合起步。
大灘巴士站起步，大灘郊遊徑，海下路，猴塘溪，嶂止郊遊徑，岩頭山，牛耳石山，北潭坳散隊。(嶂止午餐)
全程8公里，炎夏登山6小時，量力參加，自備糧水/手套/手杖/口罩
參加者必須遵守政府有關冠狀病毒法例及措施。
要注意個人自身安全及團體精神。
八月二十一日(星期日)
東南風3至4級，初時離岸5級。 大致多雲，有幾陣驟雨及雷暴。下午驟雨逐漸減少，短暫時間有陽光及炎熱。
氣溫：27至32度。 相對濕度：百分之70至90。
梧桐寨消夏 : 14.8.2022
8月14號周日晨 8時45分，東鐵大埔站64K巴士總站集合。
64K巴士站梧桐寨路口起步，萬德苑，悟桐寨瀑布群，(玉女瀑大休)，四方山，燕岩頂，走馬崗，蓮坳，馬窩，大埔散隊。
(9時30分可以在梧桐寨路口巴士站等候)
全程12公里，炎夏登山7小時，量力參加，自備糧水/手套/手杖/口罩
參加者必須遵守政府有關冠狀病毒法例及措施。
要注意個人自身安全及團體精神。
八月十四日(星期日)
南至東南風3級。 部分時間有陽光，有一兩陣驟雨。
氣溫：28至32度。 相對濕度：百分之70至90。
七夕節
中國傳統節日
七夕節，又稱七巧節、七姐節、女兒節、乞巧節、七娘會、七夕祭、牛公牛婆日、巧夕等，是中國民間的傳統節日。 七夕節由星宿崇拜演化而來，為傳統意義上的七姐誕，因拜祭“七姐”活動在七月七晩上舉行，故名“七夕”。 拜七姐，祈福許願、乞求巧藝、坐看牽牛織女星、祈禱姻緣、儲七夕水等，是七夕的傳統習俗。 經歷史發展，七夕被賦予了“牛郎織女”的美麗愛情傳說，使其成為了象徵愛情的節日，從而被認為是中國最具浪漫色彩的傳統節日，在當代更是產生了“中國情人節”的文化含義。
七夕節既是拜祭七姐的節日，也是愛情的節日，是一個以“牛郎織女”民間傳說為載體，以祈福、乞巧、愛情為主題，以女性為主體的綜合性節日。 七夕的“牛郎織女”來源於人們對自然天象的崇拜，上古時代人們將天文星區與地理區域相互對應，這個對應關係就天文來說，稱作“分星”，就地理來說，稱作“分野”。 相傳每年七月初七，牛郎織女會於天上的鵲橋相會。
七夕節起始於上古，普及於西漢，鼎盛於宋代。 在古代，七夕節是靚女們的專屬節日。 在七夕的眾多民俗當中，有些逐漸消失，但還有相當一部分被人們延續了下來。 七夕節發源於中國。
